Малина - безперечно унікальна рослина. Її позитивні сторони можна перераховувати дуже довго. Вирощувати чагарник досить просто і під силу навіть садівник-любитель. Крім прекрасного смаку свіжих ягід, плоди малини заморожують і перетирають із цукром, роблять варення і компоти. Всі ці ягідні делікатеси не тільки дуже смачні, але і виключно корисні. Але мало хто знає, що листя малини володіють не менш корисними властивостями, ніж її плоди.
біохімічний склад
Листя цього чагарника є справжнім джерелом вітамінів і мікроелементів. До їх складу входить аскорбінова і фолієва кислоти, в'яжучі речовини, вітаміни А, С, РР, Е і К, флавоноїди, саліцилати, антиоксиданти. 
Крім цього в них міститься клітковина, молочна і яблучна кислота, цукор, смоли і антиоксиданти. Також присутній високий вміст мінеральних солей. Чи знаєте ви? За рахунок підвищеного вмісту кислот, малинові настої та чаї допомагають полегшити похмільний синдром.
Відзначається високий вміст мікроелементів, таких як йод, мідь, магній, залізо, калій, марганець, натрій, фосфор і кальцій. Такий насичений склад малинових листя обумовлює їх корисні властивості і при цьому практично відсутність протипоказань.
У чому користь?
Крім загальновідомого протизапального і потогінний дії, ця рослина наділене ще безліч корисних властивостей. Свіжа малинова листя прискорює процес загоєння ран і використовується в косметології. 
Відвар з листя малини здатний протистояти розладу шлунка, порушень роботи шлунково-кишкового тракту, ефективний при діареї, простудних захворюваннях і бронхіті.
Полоскання відваром цієї цілющої рослини застосовують при ангіні і кон'нюктівіте. Компреси і примочки роблять при ударах і геморої. Також різні напої на основі цієї рослини показані при ряді гінекологічних захворювань, а також в третьому триместрі вагітності.
Важливо! Вагітним жінкам слід з обережністю використовувати відвар малини до 35 тижня, так як речовини, що входять до складу ЛІССЄВ, можуть викликати тонус матки.Також відвар з цього висушеного рослини є прекрасним иммуностимулятором і широко застосовується для профілактики застуди.
У період поширення ГРВІ слід ввести в раціон чай з листя малини, який показаний навіть дітям, напій принесе максимум користі і ніякої шкоди.Природним иммуностимулятором є обліпиха і каштановий мед.
Застосування листя малини
Класична медицина визнає користь і популярність цієї рослини, воно є компонентом багатьох лікарських препаратів. Але все ж варто відзначити, що широке застосування і більшої популярності малина заслужила завдяки доступним, народним способам лікування з її допомогою. 
Листя малини широко використовують в боротьбі з багатьма хворобами, завдяки їх високим лікувальним властивостям і практично мінімальних протипоказання.
У народній медицині
Спектр застосування "малинових ліків" неймовірно широкий. За допомогою натурального продукту можна і запобігти, і вилікувати багато захворювань.
- Відвар з малинових листя
- Чай з листя малини
Відзначається хороший результат в боротьбі із захворюваннями репродуктивної системи. Для того щоб заварити такий чай, необхідно взяти 1 ст ложку сухого листя і залити 300 г окропу. Потім напою потрібно дати настоятися 10-15 хвилин.
- Настій з листя малини
Для полоскання горла при ангіні також використовують настої з лавра, горобинника, прополісу, золотушника, календули.Для приготування настою, подрібніть 10 г сухих малинових листя і залийте 200 мл води. Суміш повинна настоятися 30-40 хвилин. Потім її проціджують і приймають в залежності від діагнозу.
Чи знаєте ви? На основі малиновою листя можна приготувати приголомшливий лікер, який при розумному використанні, неймовірно корисний. Для цього беруть 200 свіжих листочків і 50 ягідок малини, 1.5 кг цукру, 1 ч. Ложку лимонної кислоти і 1 л горілки.
У косметології
Малина вважається ягодою краси і жіночого здоров'я. Тому широко застосовується в косметології. При рясних висипаннях і вугрової хвороби використовують відвар малини, він допомагає очистити шкіру і повернути їй гладкість і рівний колір. 
Також косметологи відзначають високу ефективність маски зі свіжих малинових листочків. Для її приготування листя подрібнюють в кашку і наносять рівним шаром на обличчя. Для того щоб зміцнити волосся, прискорити їх зростання, просто регулярно обполіскуйте їх після миття відваром малини.
Протипоказання
Листя малини крім корисних властивостей мають і ряд протипоказань. Перед тим як починати їх приймати, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Небажано вживання напоїв на основі малинових листя для людей які страждають на подагру. 
Незважаючи на в'яжучі властивості, з обережністю потрібно підходити до застосування таких препаратів при хронічному проносі.
Ні в кому разі не можна поєднувати препарати на основі малиновою листя з аспірином, за рахунок схожості складу даних медикаментів можна викликати передозування або сильна кровотеча. І звичайно ж, не варто вдаватися до "малиновому лікуванню" при індивідуальній непереносимості.
Де, коли і як збирати листя
Для того щоб заготовити цілющий матеріал, потрібно знати деякі нюанси збирання, заготівлі та зберігання. Слід збирати молоде листя до закінчення цвітіння чагарнику, тобто в травні-червні місяці. 
Вони повинні бути здоровими, колір повинен бути зеленим, однорідним, без крапок і слідів опіку. Час доби для збору також грає свою роль, необхідно вловити момент, коли роса вже зійшла, а спека ще не настала, оптимальний період з 10 до 11 ранку.
Важливо! Листя обов'язково повинні бути сухими, не можна збирати їх при рясної роси або опадах.Після того як наймолодші листочки зібрані, виконана лише тільки половина шляху. Потім має бути не менше відповідальний процес - просушка. Сушать листя в чистому і теплому місці, не допускаючи попадання відкритих сонячних променів.
Зберігають листя в паперових пакетах або коробочках. Для того щоб зберегти всі корисні властивості, необхідно правильно виконати ці три простих процедури: збір, сушка та зберігання.Ознайомтеся з деякими сортами малини: "Полька", "Канадська", "Карамелька", "Жовтий гігант", "Кумберленд", "Атлант", "Геракл".Ми розглянули властивості листя малини, користь і шкода, яку вони можуть принести для здоров'я. Слід звернути увагу на це багате вітамінами і мікроелементами рослина, додавати напої на його основі в свій раціон.
Але все ж необхідно пам'ятати, що такі препарати не панацея, а всього лише результат тривалих спостережень народних цілителів і звичайних людей, тому консультація кваліфікованого фахівця перед застосуванням обов'язково необхідна.
