Вічнозелений хвойний чагарник ялівцю здавна відомий своїми лікувальними властивостями. І хоча його ягоди не є надто вже смачними, користь вони можуть принести чималу.
Опис і фото плодів
ялівець - рослина з сімейства кипарисових, а його назва в перекладі з кельтських діалектів означає "шорсткий", "колючий". Крім загальноприйнятого назви, рослина має і такі імена: верес, арча, тетерячі ягоди і т.д.
Ялівець росте в Північній півкулі. Дослідники вважають, що рослина є реліктовим і йому не менше 50 мільйонів років, а деякі нині існуючі чагарники мають вік близько 3000 років. 
Чи знаєте ви? У Стародавньому Римі плоди ялівцю використовувалися як ліки від зміїної отрути.Ягоди ялівцю синьо-сизого кольору, діаметром до двох сантиметрів в залежності від сорту. У сушеному вигляді темніють до чорно-фіолетового кольору.
Склад і харчова цінність
Давність рослини передбачає в ньому безліч корисних властивостей. У випадку з ялівцем все так і є - частини цього чагарнику є джерелом лікарських складових.
калорійність
Калорійність плодів ялівцю становить 166 кілокалорій (або 276 кДж) на сто грамів продукту. Цей показник набагато вище, ніж у всіх ягідних і фруктових культурах - для порівняння, найближчим до нього за кількістю калорій на 100 грамів маси є банан, в якому їх в два рази менше. З ялівцем за цим показником можуть конкурувати лише сухофрукти, де калорій трохи більше.
Важливо! Калорійність плодів, яка значно відрізняється від цього показника у інших рослин, в деякій мірі доводить, що це зовсім не ягода, а шишка, тому іноді їх називають шишкоягодами. Також на підтримку цієї версії говорить приналежність ялівцю до загону хвойних.Відео: опис і корисні властивості ялівцю
Вода, жири, білки, вуглеводи
Білків і жирів в ялівці не міститься, а ось вуглеводи є - 31 грам на сто грамів плодів.
Вітаміни, мінеральні речовини та інші компоненти
У ягодах описуваного рослини міститься 42% цукру, також в ньому є кілька органічних кислот - оцтова, аскорбінова, мурашина. Є в наявності і метали - алюміній, мідь, цинк, залізо. Також в культурі є смоли, які складають до 10% обсягу, ефірну олію і терпени.
У застосуванні ялівцю слід бути обережним - не всі різновиди ялівцю лікувальних, козацький ялівець отруйний,
У чому користь плодів
Завдяки своєму багатому хімічному складу, ялівець має широке застосування як в харчовій промисловості, так і в медицині. Ягоди цієї рослини використовуються в лікеро-горілчаної виробництві та кулінарії.
Вони допомагають організму виводити шлаки, мають сечогінну дію, сприяють травленню, желчеотделению, благотворно впливають на кровоносну систему.
Дізнайтеся, як виростити ялівець в кімнаті і у відкритому грунті.Різні відвари допомагають при суглобових недугах і для розрідження мокротиння при простудних захворюваннях. Також ягоди мають яскраво виражені бактерицидні властивості.
Чи можна вживати плоди при вагітності і лактації
Під час вагітності продукти, у складі яких знаходиться ялівець, варто застосовувати з обережністю або взагалі відмовитися від них. Вживання таких засобів може викликати скорочення матки, що істотно збільшує ймовірність викидня.
А ось для годуючих мам ягоди будуть суттєвою допомогою в стимулюванні лактації.
Дізнайтеся, як доглядати за горизонтальним, китайським, віргінським, Колоновидні ялівцем.
Як застосовувати ягоди як ліки
З огляду на концентрацію корисних речовин в рослині, його можна застосовувати для лікування і профілактики багатьох захворювань:
- запалень сечовивідних шляхів;
- хвороб шлунково-кишкового тракту;
- кашлю;
- ревматизму;
- виразкових захворювань шлунка;
- шкірних недуг;
- вушних болів.
Сечогінний при запальних процесах
Вогнищеві запальні процеси можна значно згладити за допомогою суміші свіжовичавленого соку ягід з медом в рівних пропорціях. Застосування столової ложки цього складу три рази протягом доби здатне серйозно прискорити одужання.
Важливо! Такі ліки не варто застосовувати при нирковій недостатності.
хвороби шлунково-кишкового тракту
При проблемах зі шлунком і кишечником для відновлення мікрофлори і метаболізму можна приготувати такий настій: столова ложка подрібнених сухих ягід заливається склянкою окропу і настоюється до охолодження, після чого проціджують. Склад приймається по 100 грамів перед їжею.
Від кашлю
Кашель також можна лікувати за допомогою ялівцю, який має прекрасні муколитическими властивостями. Набутий в аптеці екстракт з плодів рослини заливається окропом в пропорції 1: 2 (стакан екстракту на дві склянки води), після чого рідина потрібно залишити на невеликому вогні на півгодини. Викіпевшую воду долити до початкового об'єму, відвар остудити, процідити і приймати тричі на день по столовій ложці.
Від кашлю приймають первоцвіт, гусячий жир, ісландський мох, фенхель, шовковицю, гвоздику, білу редьку, плющ, спориш, чебрець.
при ревматизмі
Для лікування і профілактики ревматизму можна вдатися до декількох способів лікування плодами рослини:
- ванна - міцний відвар з 200 грамів ягід на 2 літри окропу додається при купанні;
- спиртова розтирання - столова ложка соку ягід на 100 мл спирту застосовується для натирання шкіри над ураженими суглобами;
- ефірне масло - втирається в шкіру.
При ревматизмі слід звернути увагу на тирлич, Анемона, полин, акацію білу, лох сріблястий, малину, кизил, паслін, вербу, енотери, корінь лопуха, болиголов, вахту трилистий, пижмо, борщівник.
При виразці шлунка
Лікування виразки ягодами ялівця проводиться в такий спосіб: 100 грамів ягід вариться в 400-500 грамах води, куди додається цукор, поки не вийде рідина з сумішшю сиропу. Такий склад вживається по половині столової ложки тричі на день перед їжею.
При шкірних захворюваннях
Шкірні хвороби можна теж лікувати за допомогою сиропу, але готувати його потрібно трохи інакше: дві чайні ложки подрібнених сухих ягід залити двома склянками окропу, остудити, профільтрувати і уварювати в цукрі на водяній бані до отримання сиропу. Приймати тричі на день по столовій ложці.
При болях у вухах
Жменя ягід вичавлюють в 100 грамів медичного спирту. В отриману рідину вмочається ватний тампон і вкладається в запалене вухо. Така терапія досить швидко знімає запалення і заспокоює біль.
При болях у вухах звертаються до допомоги каланхое, настоянки прополісу, мигдалю.
косметичне застосування
Це дивовижна рослина застосовується і в косметології, причому в різних формах. Використання ялівцю в косметичних процедурах відомо з античних часів.
Мило-скраб з частинками висушених плодів прекрасно підходить для пілінгових процедур. Таке мило омолоджує шкіру, тонізує, заспокоює і просто приносить задоволення від прийому ванни.
Ефірне масло з дозрів і недозрілих ягід має застосування в багатьох напрямках косметології. Воно допомагає при боротьбі з целюлітом, зменшує розмір шкірних пір на обличчі, підвищує пружність зовнішніх покривів.
Також масло може уповільнювати процеси старіння, виводити вільні радикали, ефективно в боротьбі з висипом вугрів. Корисно воно і для волосся: зміцнює їх, допомагає усунути лупу. 
Наведемо пару рецептів масок з додаванням ялівцевого масла:
- для жирної шкіри обличчя: білок одного яйця збити в піну і додати 3 краплі олії. Суміш нанести на обличчя на чверть години і змивається холодною водою;
- для пом'якшення шкіри ступень: змішати чайну ложку оливкової олії і по 2 краплі масел лимона і ялівцю. Склад наноситься на шкіру ніг після ванни, далі надягають шкарпетки. Найкраще робити таку маску на ніч;
- від лупи: ялівцеве масло додається в шампунь при кожному митті голови (3 краплі на чайну ложку засобу).
кулінарне застосування
З огляду на великий вміст цукру в ягодах, основним застосуванням рослини в кулінарії є виготовлення з нього сиропу. Також ялівець входить до складу сумішей з спецій для поліпшення смаку нарізок овочів (червонокачанна капуста, буряк) і м'ясних страв (баранина, жирна свинина).
Відео: як застосовувати ялівець в кулінарних цілях
Як приготувати сироп
Приготування сиропу з ялівцю для лікувальних цілей описувалося вище, але його можна готувати і просто для вживання при прийомі їжі. Для цього береться 100 грамів плодів рослини і дві склянки води. Суміш уварюють на водяній бані до стану сиропу. За смаком додається цукор (або не додається - пам'ятаємо, що в ягодах і так його достатньо).
Як приготувати настоянку ялівцю
5 грамів сушених або 10 грамів свіжих плодів вариться в 100 грамах води на повільному вогні. Після уварювання в рідина вводиться 25 грамів меду і півлітра горілки. Настоянку необхідно витримати близько двох тижнів в сухому темному місці.
Зі свіжих плодів ялівцю можна зробити прекрасний чай. Для цього чайна ложка ягід розминається, заливається склянкою окропу і настоюється близько 10 хвилин.
Чи знаєте ви? За допомогою тліючих сушених ягід рослини в минулі століття обкурювали приміщення, де знаходилися хворі та їхні особисті речі.Відео: як приготувати ялівцеву настойку
Дізнайтеся, про застосування настоянки прополісу, аконіту, вогнівки бджолиної, кінського каштана, бузку.
Шкода і протипоказання ягід
Незважаючи на всі позитивні сторони застосування ягід ялівцю, необхідно звернути увагу на можливу шкоду від них. У перерахованих нижче випадках варто утриматися від використання даних плодів:
- виразкові захворювання шлунково-кишкового тракту в період загострення;
- загострення ниркових хвороб;
- гострий перебіг колітів та гастриту;
- вагітність.
Застосування ялівцю: відгуки
Спосіб такий: 1 краплю ефірного масла капають на пальчик і масажують вухо по хряща: зверху до мочки - як би втираючи ефірне масло.
Правда, не сказано, як довго можна продовжувати такий метод для позбавлення від каменів у нирках ...
