ЧОМУ ХОЧЕТЬСЯ ЧАСНИКУ: ЯКІ ПРИЧИНИ І ЩО ЦЕ ОЗНАЧАЄ, ЧОГО НЕ ВИСТАЧАЄ ОРГАНІЗМУ, ЯКЩО ВІН ПОСТІЙНО ВИМАГАЄ ОВОЧ, А ТАКОЖ КОЛИ Є ДАНИЙ ПРОДУКТ ДУЖЕ ШКІДЛИВО?

Наше тіло влаштовано дуже мудро, найчастіше вона сама знає, чого йому не вистачає. І тоді з'являється незрозуміла тяга до якогось продукту, хочеться їсти його якомога більше. Даний продукт містить у собі шалено багато вітамінів і всіляких корисних речовин. Навряд чи знайдеться людина, яка з точністю до ста відсотків зуміє назвати всі вітаміни, що знаходяться в одній голівці часнику.

Люди прекрасно знають, що даний засіб є найкращим для того, щоб запобігти застуді та інші інфекційні захворювання. Якщо людина з'їсть всього 100 грам часнику, то наповнить свій організм фосфором, цинком, міддю і залізом, а також вітамінами В1, В3, В6, Е. В яких випадках виникає потреба всюди додавати часник або навіть просто з'їсти зубчик, закушуючи хлібом?

Хімічний склад

У часнику міститься безліч антиоксидантів та інших корисних речовин. Ефірні масла, селен, сірчана і фосфорна кислоти, натрій, калій, кальцій, азотисті речовини - це тільки невелика частина того, що можна отримати з часнику.

Хімічний склад часнику:

Селен, якого багато міститься в цьому продукті, необхідний для нормальної роботи щитовидної залози і зміцнення імунітету. За деякими дослідженнями селен також важливий для профілактики раку (про те, як часник бореться з новоутвореннями і на які види онкології він може вплинути, читайте тут, а з цієї статті ви дізнаєтеся рецепти з цим овочем і іншими продуктами для підняття імунітету).
Фітоніціди часнику борються з грибками, стафілококами, дизентерійної і дифтерійної паличками. А аллицин не дає вірусам потрапити в організм.
При контакті молекул крові з аллицином виробляється сірководень, це веде до природного зниження тиску. Молекули кисню легко потрапляють в органи, не навантажуючи серце (про те, як вживати часник при підвищеному і зниженому тиску можна дізнатися тут).
Пацієнтам з недокрів'ям рекомендують часник як джерело заліза.
Аденозин в хімічному складі продукту відповідає допомагає контролювати рівень тромбоцитів у крові.
Печінки часник корисний тим, що допомагає вивести отрути з організму і нейтролізовать токсини.
Як і всі гострі продукти і спеції пекучий часник допомагає позбутися від паразитів.
Також часник корисний для чоловічого здоров'я. Він здатний підвищити чоловічу потенцію і рівень тестостерону. А селен покращує вироблення сперми і покращує її якість.

Вживання часнику сприяє розрідженню крові, зміцненню імунітету, боротьби з тромбами, протизапальну процесам, заповнення дефіциту вітамінів, захист від раку прямої кишки, зниження рівня холестерину.

Пропонуємо переглянути відео про хімічні властивості часнику:

Чому тіло постійно вимагає цей продукт - основні причини

хвороби

При зараженні людини бактеріями і вірусами організму потрібні фітоніціди. Їх в часнику міститься величезна кількість, так що організм можливо просить допомоги в боротьбі з чужорідними елементами. Так що бажання поїсти часнику може бути сигналом, що в організм проник вірус грипу або інша хвороба ось-ось готова початися.

В цьому випадку часник можна не тільки їсти, а й вдихати. Багато напевно вішали часник в дірявому упаковці від "кіндера" на шию своїм дітям.

Блюдечко з нарізаним часником захистить знаходяться в кімнаті дітей та дорослих від хвороботворних мікробів.

Є й інша недуга, який не так яскраво проявляється, але поступово підриває ваше здоров'я. Це паразити. Кожній людині рекомендується час від часу пропивати антипаразитарну програму, Частиною якої може стати часник. Для цього досить ввечері проковтнути цілою зубчик часнику і запити водою. Але врахуйте, що неприємного запаху вам не уникнути (про те, чи можна проковтнути зубчик часнику цілком на ніч або краще це зробити вранці і в чому користь і шкоду такого способу лікування, ми писали тут, а з цієї статті ви дізнаєтеся чому виникає запах часнику , небезпечно це і як його прибрати).

недолік речовин

Якщо ви їсте багато жирної їжі, то часнику іноді хочеться для поліпшення травлення.
Так само тим, хто вживає м'ясо, потрібна дезінфекція організму від гнильної мікрофлори. Для цих цілей організму теж може вимагатися часник, а ось вегани цілком можуть обійтися без нього.
Навесні, в період нестачі вітамінів, вам може хотітися цей пекучий овоч для заповнення дефіциту.
Чоловіки, якщо у них порушені статеві функції, потребують потужний афродизіак і селен. Бажання поїсти часничку може говорити про збої в репродуктивній системі.

вагітність

Кожна п'ята вагітна жінка хоче часнику. Він розслабляє бридку мускулатуру, допомагає заповнити недолік селену, прибирає наслідки окисного стресу в тілі. А майбутні мами дуже чутливі до бажань свого тіла.

Але потрібно пам'ятати, що цей продукт може викликати алергічну реакцію. Особливо ця інформація актуальна для тих, хто знаходиться на пізніх термінах вагітності.

Протипоказання

Є ряд випадків, коли від часнику варто відмовитися, навіть якщо дуже хочеться:

гастрит;
виразка;
епілепсія;
захворювання печінки і нирок.

Разом з шкідливими бактеріями часник знищує і корисну мікрофлору, так що зловживати їм точно не варто.

Деякі лікарі вважають, що здоровому організму часник не потрібен, і його варто використовувати тільки для лікування.

Доктор Роберт К. Бек в своїх дослідженнях виявив негативний вплив іонів часнику на мозок, своїм знайомим він рекомендував відмовитися від часнику, щоб позбутися від головного болю і неуважності.

висновок

Важливо завжди прислухатися до свого тіла, але бездумно виконувати його бажання теж не варто. Адже якщо вам весь час хочеться тортиків, ще не означає, що це корисно і необхідно вашому організму.

Якщо бажання поїсти часнику виникло і ніяких протипоказань немає, то можна покришити його в салат або додати в сирому вигляді в улюблене блюдо. Але пам'ятайте, що лікарі не рекомендують з'їдати більше трьох зубчиків пекучого рослини в день (Про те, яка добова норма вживання часнику і що буде з організмом, якщо є цей овоч кожен день, читайте тут). Якщо розібратися в причинах, чому дуже хочеться їсти часник і чого не вистачає організму, то відсутні елементи можна отримати з інших корисних продуктів.