У рецептах народної медицини з використанням меду часто згадується саме липовий. Його пробували багато, але не всі обізнані про унікальність бджолиного продукту.
Завдяки тонкому аромату, красивому білому з жовтизною кольору і незрівнянному смаку липовий мед вважають найціннішим з усіх сортів натурального меду. Для вчених він залишається таємницею, а для споживачів - смачними ласощами і ліками.
У чому ж магія цілющості липового меду, чи всім він корисний і в яких випадках рекомендований, скільки його можна з'їсти без шкоди для організму - про це ми запитували у експертів.
Чи знаєте ви? Слово "мед" прийшло з Ізраїлю, в перекладі означає "магічні чари".
Характеристика та особливості липового меду
Цілющі властивості липового меду згадуються ще в релігійних писаннях, а наші предки свято вірили, що цей продукт може вилікувати від усіх недуг. Обожнюють мед не дарма, оскільки медицина довела його унікальність і цілющий вплив на людину.
Він приходить на допомогу при серцево-судинних, респіраторних захворюваннях, а також налагоджує травлення, відновлює імунітет і нервову систему, справляється з безсонням, втомою, емоційними і фізичними навантаженнями. Ефективний при опіках. У розумних кількостях мед рекомендують приймати щодня навіть дітям і вагітним.
Мед натуральний липовий серед інших сортів можна відрізнити за кольором. У чистому вигляді він завжди світлий, майже білий з блідо-жовтим або злегка бурштиновим відтінком. Рідко зустрічається зеленувато-сірий, що пасічники пояснюють домішками падевого меду. Насичено жовтий колір говорить про попадання квіткової домішки.
Ще одна прикмета, за якою ви безпомилково знайдете зібраний з липи продукт, - його насичений аромат. У ньому явно впізнаються нотки липових квіток. У цьому липкому ласощах сконцентровані всі лікувальні властивості квіток липи. Їх нектар бджоли переробляють, перетворюючи в запашний мед.
Відразу після збору це прозора гігроскопічна рідина, чиста, як сльоза. Через кілька місяців, ближче до холодів, якісний продукт почне кристалізуватися, перетворюючись в приємну кремову або білу масу, що нагадує тісто.
Зміна консистенції не применшує цілющих властивостей.
Погано, якщо до зими мед залишився в рідкому вигляді. Це свідчить, що ви придбали або підробку, або розігрітий продукт.
Чи знаєте ви? Мед складається з 400 речовин і зольних компонентів. У високоякісних продуктів кількість хімічних елементів одно людської крові. Головною складовою є інвертний цукор, разом з вітамінами, кислотами, білками, мінеральними речовинами і ферментами він становить близько 80%, все інше - вода.Смак липового меду залишає після себе приємний післясмак, може бути злегка гіркуватим, що компенсується цілющими якостями ласощі. З усіх сортів липовий мед найсолодший. Зі збільшенням кількості глюкози пропорційно зростає властивість кристалізації. Липовий мед в короткому описі можна охарактеризувати в його специфічні особливості: в'язкості, гігроскопічність, уплотненности, оптичної активності, теплопровідності.
Липовий мед: калорійність, вітаміни і мінерали
Цінність ароматного ласощі не тільки в неповторних смакових якостях. Крім того, гідність липового меду в його багатющому складі. В одній краплі сконцентровані всі складові нектару, збагачені спеціальними виділеннями бджолиних залоз. Вироблений смугастими трудівниця продукт, включає різні кислоти, які надають незамінну користь людському організму.
Наприклад, органічна кислота привносить легку гіркуватість і має антибактеріальну дію. Також в складі липового меду виявлені тіамін, рибофлавін, біотин, ніацин, токоферол, піридоксин.
Загалом складові продукту підрозділяють на кілька компонентів:
- Фруктоза (21,7-53,9%) і глюкоза (20,4-44,4%), що в цілому становить інвертний цукор. Чим більше його - тим вищого класу продукт.
- Органічні кислоти (бурштинових, оцтова, молочна, яблучна, виноградна, глюконова, цукрова, лимонна) - 0,1%.
- Білки (ензими) - 0,3%, прискорюють хімічні реакції в організмі.
- Ферменти (альфа- і бета-амілази, діастаза, каталаза, ліпаза, інвертаза), зберігаються до нагрівання в межах 60 градусів.
- Вітаміни (групи В, РР, Е, аскорбінова кислота).
- Мінеральні речовини (37 макро- і мікроелементів) - 0,112-0,32%. Є складовими безлічі ферментів, мають найважливіше значення в біохімічних процесах.
- Вода.
Чи знаєте ви? Квітковий пилок - головне джерело вітамінів в меді. Якщо при зборі її фільтрувати, кількість вітамінів зменшиться на 30-50%.У невеликих кількостях містяться декстрини, мальтоза і ароматні речовини. З нектаром вони виявляються в вулику і привносять апетитний запах свіжого меду, з часом губляться при відсутності герметичного закупорювання ємності, нагріванні і обробці.
Бджолярі кажуть про те, що на хімічний склад бджолиного продукту великий вплив робить погода, сонячна активність і навіть порода бджіл. Колір липового меду пояснюється наявністю рослинних пігментів, які потрапили до складу разом з нектаром.
Жиророзчинні частинки, похідні каротину, ксантофилла і хлорофілу, привносять жовтуватий і бурштиновий відтінки.
Калорійність меду дуже висока і становить близько 330 ккал (1300 Дж) в 100 г продукту. Проте його рекомендують щодня приймати по чайній ложці для зміцнення імунозахисних функцій організму навіть тим, хто постійно виснажує себе дієтами. У бджолиному продукті немає жирів, а в одній чайній ложці всього 26 ккал.
Як вибрати якісний, натуральний липовий мед
Купувати потрібно тільки зрілий продукт. Для обробки нектару бджоли витрачають близько тижня: випаровують вологу, збагачують ферментами, перетворюють складні цукру в прості. За цей період мед настоюється, і тільки в зрілому вигляді його запечатують в стільники для тривалого збереження.
Зібрана передчасно солодкість дуже скоро скисне і покриється цвіллю. Таке допускають несумлінні продавці-пасічники, коли бджоли активно збирають липовий мед, а в вуликах катастрофічно не вистачає сот.
Щоб визначити зрілість продукту, Бджолярі рекомендують частина його підігріти до 20 градусів, помішуючи. Потім ложку підняти і обертати в руці. Якісний мед буде, як нитка намотується на клубок. Згодом такий продукт обов'язково кристалізується.
Іноді продавці поганий мед маскують борошном і Крохмаль, щоб імітувати його якість. Визначити наявність сторонніх компонентів "на око" недосвідченому споживачеві складно. Експерти галузі радять безпомилковий тест: Розмішайте столову ложку меду в склянці води і додайте пару крапель йоду. Посиніла суміш підтвердить підробку. Якщо при попаданні в стакан оцтової есенції ви почуєте шипіння - в меді є крейда. Випав осад говорить про доданому цукрі.
Важливо! Розведений цукром мед ніколи не пахне, у нього слабкі смакові якості.Але проводити подібні тестування можна вже на придбаному ласощах. До здійснення покупки ретельно придивіться до банку. Особливу увагу зверніть на:
- Колір. Цей сорт завжди світлий. Якщо в ньому немає домішок, він прозорий. Купуючи липовий мед, ви повинні знати, як вибрати його істинний відтінок. Деякі бджолярі не вивозять вулика для медозбору, утримуючи їх будинку і підгодовуючи звичайним цукровим сиропом. Такий мед теж буде світлим. Відрізнити його від натурального можна по неприродного білому кольору.
- Аромат. Справжній продукт відрізняється невідпорним ароматом, який створити штучно неможливо.
- В'язкість. Натуральний мед завжди в'язкий. Опустіть в ємність тонку паличку. Хороший продукт буде тонкою ниткою нескінченно витися за нею, утворюючи "церковцю", яка поступово розійдеться. Підробка поведеться, як клей: буде сильно стікати, капати і бризкати.
- Консистенцію. Істинний мед легко розтирається і вбирається в шкіру. У фальшивки груба структура, при спробі розтерти на пальцях залишаються грудочки.
На ринку мала ймовірність придбання якісної продукції. Тому не купуйте відразу великі ємності. Візьміть мінімум. Будинки протестуйте і тільки тоді робіть висновки.Користь липового меду для організму: краса і здоров'я
Магія цілющості цього бджолиного еліксиру напевно полягає в його багатющому складі. Липовий мед зазвичай призначають як засіб від застуди, ангіни, ларингіту, трахеїту, бронхіту, нежиті, ОРЗ, кашлю і роздратування горла.
Продукт, огортаючи ротову порожнину, нейтралізує мікробів, перешкоджаючи їх подальшому розвитку. А також володіє жарознижувальними, потогінний і відкашлювати властивостями.
Чи знаєте ви? Лікування медом практикував ще Гіппократ. Свого часу він стверджував, що мед "дає тепло, очищає рани і нариви, розм'якшує тверді нагноєння на губах, лікує фурункули і мокнучі рани".
Органічні кислоти покращують процес виділення жовчі і шлункового соку.Антибактеріальні властивості допомагають при запаленні жовчного міхура, печінки. Також солодкі ліки дає сечогінний і послаблюючий ефект, справляється з дисбактеріозом і гастритом.
Саме тому липовий мед рекомендують при захворюваннях шлунково-кишкового тракту і необхідність очищення організму від шлаків.
Натуральний продукт добре проявляє себе і в офтальмології. Медики стверджують, що деякі його складові благотворно впливають на сітківку очей, і настійно рекомендують щоденне вживання людям, які багато часу проводять за комп'ютером. Також для зняття втоми з запалених очей можна робити медові компреси.
Поглянувши на повний комплекс вітамінів і мінералів, а також мікроелементів і ефірних масел в складі, не важко здогадатися, чим корисний липовий мед для жінок. Саме тому більшість натуральних косметичних засобів засновано на цьому інгредієнті.
Він збагачує шкіру, розгладжує і живить її, покращує кровообіг, ліпідний обмін. Вітаміни В, С, Е сприяють регенерації клітин. В цьому плані конкурувати з медом може хіба що перга.
У зимову пору, коли часто обвітрюється і тріскаються губи, унікальний продукт видалить ороговілі клітини і зволожить ніжну шкіру. Засіб незамінне в антицелюлітних програмах, у відновленні здорового волосся, відбілюванні шкіри обличчя. До того ж приємне ліки позитивно впливає на психологічний стан людини, заспокоює нерви, розганяє депресію і втому. Завдяки цим якостям мед дозволений в обмежених порціях майбутнім мамам.
Продукт рекомендують людям з хворим серцем і судинами. Солодка рідина нормалізує підвищений тиск, зміцнює судини і серцевий м'яз. Користь від меду очевидна і при зовнішньому використанні. Його вживають для розтирань на спиртовій основі, як ранозагоювальний і протизапальний засіб.
Важливо! При швидкому нагріванні понад 40 ° С мед втрачає лікувальні властивості. Не можна класти мед в окріп - в ньому руйнуються біологічні речовини і утворюється оксіметілфурфол - токсин, що накопичується в організмі людини, поступово отруюючи його.
Застосування липового меду при лікуванні захворювань
Для усунення шкірних подразнень, абсцесів, заживання опіків і дезінфекції ран застосування полягає в медових компреси. Достатньо однієї столової ложки солодких ліків нанести на марлю і зафіксувати на хворому місці. Пов'язку потрібно міняти через кожні 3 години.
Якщо мучать фурункули, позбутися від них допоможе спеціально приготована каша: змішайте по 1 столовій ложці меду і борошна, розчиніть суміш у невеликій кількості теплої води. Отриману мазь нанесіть прямо на гнійник і, закривши марлею, залиште на ніч.
Ефективний мед і при м'язових судомах. Його густо намазують на хворобливі м'язи, накривають поліетиленом, а зверху примотують рушником або хусткою в кілька шарів. Компрес рекомендується тримати не менше 2 годин.
Позбутися від синців і забоїв теж допоможе бджолиний еліксир.
Для приготування ліків змішують по 2 столові ложки меду і оливкового масла. Сумішшю через кожні 4-6 годин обробляють уражені місця.
В післяопераційних і інших складних випадках загоєння ран триває дуже довго. Прискорити процес не може навіть мед. Тому лікарі рекомендують в запастися терпінням.
особливо при лікуванні псоріазу. Метод з використанням меду запропонував відомий в Україні доктор Микола Голюк. За його переконанням, курс лікування не займе більше 2-3 місяців. Починають з приготування двох медових мазей.
для першої змішують 1 свіжий яєчний білок (6 г), 3 г меду, 1 г дитячого крему, 50 г вазеліну.
іншу готують з 50 г яєчного білка, 25 г меду, 12 г дитячого крему, 1,3 г порошку чистотілу, 50 г вазеліну.
У період спокою вогнища хвороби змазують тонким шаром першої сумішшю, після чого ретельно втирають другу, повторюють процедуру вранці і ввечері. Через тиждень варто почати приймати протягом місяця по 30 крапель настоянки аралії маньчжурської.
Якщо меду під силу псоріаз, то і з бородавками впорається. Для цього труть на тертці зубок часнику і змішують кашку з краплею меду. Отриманою масою намазують проблемне місце і залишають на ніч, прикривши марлею. Примочки робити до повного зникнення проблеми, але не більше 10 днів.
Важливо! Мед може зберігатися до 2 років при температурі від +5 до -10 градусів. З кожним роком він втрачає свої лікувальні властивості.При захворюваннях легенів, горла і носа внутрішньо приймають мікстуру з меду, малинового варення і будь-якого спиртного напою в пропорції 1: 1: 1. Перед прийомом суміш розводять в теплому чаї.
Для відкашлювання мокротиння п'ють перед прийомом їжі по 2 столові ложки суміш рідкого меду і соку редьки.
Дуже добре, якщо у вас знайдуться медові стільники. Щодня жуйте їх по 30 г при бронхіті та астмі, потім ковтайте разом з воском.
Ефект посилять медові краплі від нежитю. 20 г меду з'єднайте з 2 г морської солі і 90 мл теплої води. Промийте верхні дихальні шляхи, набираючи рідину через ніздрі.
При пневмонії скористайтеся бальзамом з 250 г листя алое, 0,5 л червоного вина (підійде "Кагор"), 350 г меду. Немите подрібнене рослина залийте вином і медом. Дайте настоятися 2 тижні в темному місці, після чого процідіть і приймайте за півгодини до їжі перші 2 дні по 1 столовій ложці, потім по 1 чайній ложці тричі на день.
Липовий мед - прекрасне реабілітаційне засіб після важких хвороб. Відновить імунітет наступна суміш: 1 кг меду, по 200 г соку алое і оливкового масла, 150 г березових бруньок, 50 г квітів липи.
Якщо мучить хворий зуб або стоматит, прополощіть порожнину рота медовою водою. До речі, вона також дезінфікує зуби як профілактичний засіб від карієсу, є дієвою при безсонні і стресах.
Людям з підвищеним артеріальним тиском народна медицина радить змішати по 1 склянці соків з моркви і хрону, а також мед і сік 1 лимона. Пити по 1 чайній ложці 3 рази на день за годину до їжі, зберігати в холодильнику.
Важливо! Приготовлені ліки або косметичні засоби на основі меду повинні герметично закриватися і зберігатися в холодильнику.Мед обов'язково повинен бути в раціоні людей, які страждають від ішемічної хвороби серця, з ослабленою серцевим м'язом, при серцевій недостатності, стенокардії, брадикардії. Досить щодня вранці і ввечері з'їдати по 1 чайній ложці цілющого ласощі, запиваючи теплим молоком.
Медики радять при проблемах з серцево-судинною системою періодично, хоча б раз на рік, проводити очистку організму. З цією метою готують настій з 30 г сухих квіток ромашки, звіробою, безсмертника і березових бруньок.
Трав'яний збір запарюють півлітра окропу і настоюють півгодини. Перед прийомом в теплому відварі розчиняють 1 чайну ложку липового меду і випивають на ніч, після чого не їсти. Приймати питво слід вранці (за 15 хвилин до їди) і ввечері до тих пір, поки не закінчиться.
Універсальний засіб - мед з соком кропиви. Суміш покращує роботу серця, нирок, сечовидільної і травної систем, а також допомагає при фіброма, епілепсії, неврозах. Чаєм з ягід обліпихи з медом лікують хронічні гастрити і хвороби кишечника.
Причому перераховані рецепти часто рекомендують не тільки народні знахарі і травники, а навіть досвідчені світила сучасної медицини. Але пам'ятайте, що самолікування небезпечно для здоров'я. Підбирати і призначати лікування повинен тільки лікар!
Як використовують липовий мед в косметології
Завдяки корисним якостям меду кожна жінка може повністю забезпечити себе саморобної натуральною косметикою, тим більше, що продукт добре поєднується з іншими компонентами. Хочете крем, маску, лосьйон, крем - будь ласка. Фантазуйте в залежності від типу шкіри, особливостей волосся і тіла і будьте впевнені в якості своїх коштів по догляду. Комбінувати можна молокопродукти, яйця, овочі і фрукти.
Важливо! Нельзя хранить мед в посуде из синтетических материалов, металла, меди, оцинковки. Лучшая тара для этих целей - из стекла, керамики, пластика, глины.
Главной целью такого косметического снадобья является омоложение и регенерация клеток, свежий и здоровый вид.При увядающей коже берут по одной части тертого лука, меда, свежее молоко. Всі інгредієнти змішують і наносять маску на півгодини на очищене обличчя і шию, потім змивають теплою водою.
Якщо шкіра суха і стягнута, їй потрібна маска з 2 столових ложок липового меду і соку 1 лимона. Приготовану суміш наносять на 15 хвилин, після чого вмиваються прохолодною водою.
Про красу рук і п'ят подбає мазь на основі меду і гліцерину в пропорції 1: 2. Посилить ефект кілька крапель настоянки лікарської ромашки.
Якщо випадає волосся, зміцните їх медовою водою. Для її приготування змішайте 1 столову ложку меду, ¼ л теплої води і 10 крапель яблучного оцту. Засіб потрібно втирати в чисту шкіру голови і волосся.
Від "апельсинової кірки" на стегнах позбавить антицелюлітний скраб, в складі якого 0,5 склянки меду і 2 столові ложки мелених кавових зерен.
З зморшками на обличчі побореться медово-апельсиновий крем. Візьміть 1 чайну ложку меду, розігрітого на водяній бані, по 1 столовій ложці свіжого апельсинового соку і масла з пророслої пшениці.
Все змішайте, додайте трохи сухого молока і перекладіть в пластикову або керамічну ємність з щільною кришкою. Зберігайте крем в холодильнику, а на ніч наносите на шкіру навколо очей і шию.
Мішки під очима можна ліквідувати за допомогою компресів з 2 чайних ложок меду і кашки ¼ тертого свіжого огірка. Все просто і доступно, а головне - якість наявності в прямому сенсі.
Протипоказання
На жаль, ласощі може вилікувати не всіх. Липовому меду властиві протипоказання, при безконтрольному вживанні він принесе більше шкоди, ніж користі.
Відмовитися від апітерапії медики радять людям з цукровим діабетом, ожирінням, оскільки бджолиний продукт висококалорійний, містить багато цукрів і вуглеводів. В крайньому випадку лікар може призначити стільниковий мед. Віск не дозволяє фруктозі і глюкози швидко вбиратися в кров.
У групі ризику також алергіки. Квітковий нектар здатний спровокувати шкірні висипи, нежить, сльозотеча, набряки і навіть анафілактичний шок.
Чи знаєте ви? З одного квітучої липи бджоли збирають до 30 кг меду, а з гектара липових дерев - понад 1 тонни. Для того щоб виробити 100 г продукту, бджолам потрібно облетіти 100 тисяч квіток.
Не дають продукт, навіть при респіраторних хворобах, дітям до 3 років. Це обумовлено несформованою імунною системою малюків.В іншому випадку батьки ризикують своє чадо перетворити в алергіка.
Вагітним медики рекомендують дотримуватися норму. Інакше від зловживання мами може постраждати майбутня дитина. Для грамотного визначення добової дози потрібно проконсультуватися з лікарем.
Омолоджувати особа медовими масками категорично заборонено людям з капілярної сіткою.
Інгаляції з використанням меду неприпустимі хворим на бронхіальну астму, міокардитом, туберкульозом, а також людям, які мають клапанний порок серця.
Мед, не залежно від сорту, не рекомендують вживати в період загострень виразки, гастриту, панкреатиту, жовчнокам'яної і сечокам'яної хвороб, підвищення температури понад 38 ° С.
Існують обмеження і в кількості з'їденого ласощі. Добова доза для здорової дорослої людини становить 100 г, для дітей - 30 г (1 чайна ложка). Її поділяють на 3 прийоми.
Є мед краще за 15 хвилин до прийому їжі або через 3 години після їжі. У лікувальних цілях бджолиний продукт приймають в розведеному вигляді, що дозволяє його складових швидко вбиратися в кров і клітини. Як розчинники годяться чай, молоко, ледь тепла вода.
