Виявляється, що смоктання часнику вранці приносить величезну користь здоров'ю людини. Лікувальні властивості цього овоча роблять позитивний вплив на роботу серцево-судинної, нервової та сечостатевої системи.
Важливо знати, як грамотно використовувати цю рослину, щоб не нашкодити собі і взяти від нього лише все найкраще. Смоктання часнику може здатися досить дивною процедурою, але якщо володіти певною інформацією, то стане ясно, що смоктати часник дуже корисно для міцного здоров'я.
Користь і шкода
Користь від смоктання часнику:
- Часник чистить кров і лімфу (про те, як застосовується часник для крові, читайте тут).
- Зміцнює порожнину рота, припиняє кровоточивість ясен.
- Овоч активно бореться з грипом і багатьма простудними захворюваннями, оскільки при його ссанні виділяється аллицин, блокуючий вироблення вірусних ферментів, які розчиняють стінки наших клітин. Завдяки особливим протеїнів часнику відбувається більш швидка вироблення антитіл, які знижують інфекційні процеси в організмі. Більше дізнатися про користь часнику при застуді можна тут.
- Ефірні масла в складі часнику роблять його прекрасним засобом в боротьбі зі всілякими паразитами.
- Часниковий сік допомагає знизити артеріальний тиск і зробити кровотік більш активним.
- Розсмоктування часнику знижує рівень холестерину, запобігає закупорці судин бляшками, допомагає знизити навантаження на серце, що в свою чергу знижує ризики розвитку інсультів і інфарктів. Детальніше про застосування часнику для серцево-судинної системи читайте тут.
Потужні антиоксиданти в складі цього продукту допомагають запобігти різним видам раку (про те, як допомагає часник від раку, можна дізнатися в цій статті).- Часник також служить прекрасним засобом для поліпшення і підтримки чоловічої потенції, оскільки він розширює судини і збільшує приплив крові до всіх органів людини (про застосування часнику для потенції читайте тут).
Потужні антиоксиданти в складі цього продукту допомагають запобігти різним видам раку (про те, як допомагає часник від раку, можна дізнатися в цій статті).Чи корисно смоктання зубчики, ми з'ясували.
Шкода від смоктання часнику:
- Можливий неприємний запах з рота.
- Часник може спровокувати алергію.
- Можливо нетравлення і розлад шлунка (про вплив часнику на шлунково-кишкового тракту можна дізнатися тут).
- При ссанні може спостерігатися головний біль, неуважність, зниження швидкості реакції, затьмарене мислення.
Показання та протипоказання
Смоктання часнику показано при наступних хворобах і станах:
- При втраті апетиту.
- Захворювання серця і судин.
- При анемії і зниженому гемоглобіні.
- При хронічному бронхіті, астмі і туберкульозі.
- При хворобах нирок і сечового міхура.
- При проблемах зі шкірою: сипі, вуграх, прищах і т.д.
- При фізичної втоми і великих навантаженнях.
- При депресії і безсонні.
Протипоказання до смоктання часнику:
- При проблемах з щитовидною залозою.
- При запальних процесах в ротовій порожнині.
- При наявності великого надмірної ваги, оскільки підсилює апетит.
- При виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, хронічному гастриті і інших захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
- Протипоказаний хворим на епілепсію, оскільки може спровокувати напад.
- Не можна вживати при геморої, оскільки кровотеча може підсилитися.
- Не рекомендується під час вагітності та лактації.
Чому важливо вранці і саме натщесерце?
Як би це моторошно звучить, але вживати гострий овоч найкраще з ранку і саме натщесерце. Бактерії найбільш уразливі в цей час, тому розсмоктування часнику на порожній шлунок принесе найбільший ефект.
Дія природного антибіотика часнику, допоможе очистити організм від безлічі шкідливих інфекцій і паразитів, очистити його від токсинів, налагодити травлення.
Якщо ж говорити про час вживання часнику протягом року, то краще налягати на нього навесні, так як в свіжому молодому овоче найбільший вміст вітамінів і мінералів, що принесе додаткову користь при весняному авітамінозі.
Смоктання часнику натщесерце допомагає:
- Зміцнити імунітет (про зміцнення імунітету з допомогою часнику читайте тут).
- Знешкодити небезпечні бактерії.
- Усунути проблеми з травленням.
- Вивести токсини.
- Нормалізувати підвищений тиск (про застосування часнику від тиску можна дізнатися тут).
- Очистити дихальні шляхи.
- Допомогти зняти запалення.
- Зміцнити суглоби.
- Запобігти утворенню бляшок холестеринів на судинах.
- Заспокоїти нервову систему.
- Позбавити від паразитів (як прибрати паразитів часником, читайте тут).
- Попередити розвиток кишкових інфекцій.
Покрокова інструкція, як правильно це робити
Дозування і її збільшення
Щоб не обпекти слизову ротової порожнини і шлунка, в перші дні потрібно починати з розсмоктування лише невеликої частини зубчики часнику.
- Один зубчик часнику потрібно порізати на дрібні частини і залишити на блюдце хвилин на 20-30, щоб продукт досяг потрібної кондиції.
- Потім візьміть кілька часточок, покладіть їх у рот і почніть переміщати за допомогою слини по ротової порожнини.
Через кожні 3 дні ви можете збільшувати кількість часточок часнику для розсмоктування на 1 штуку.
Тривалість смоктання зубчики
Слини під час розсмоктування часнику буде виділятися велику кількість і цього не слід лякатися, оскільки це нормальна реакція організму. Слину не потрібно спльовувати, а навпаки ковтати, Оскільки в ній і будуть всі корисні для організму речовини. Макуха із залишками часнику можна виплюнути.
Щоб уникнути неприємного запаху від процедури, нічого надприродного робити не потрібно. Просто поїжте після цього, почистіть зуби, пожуйте кілька кавових зерен або гілочку петрушки.
Як застосовувати в лікувальних цілях?
Вживати часник можна цілий рік кожен день
Щоб налагодилася робота всього організму, очистилася шкіра, кров, нирки і кишечник, в тиждень потрібно розсмоктувати вранці приблизно 2-3 головки.
Якщо ви проводите профілактику грипу або використовуєте овоч в лікувальних цілях, то процедуру смоктання часнику в роті потрібно робити не тільки вранці натщесерце, а й у вечірній час перед сном, щоб терапія була ще ефективніше.
висновок
Смоктання часнику, без сумніву, дуже сприятливо для всього організму людини. Всього пара зубчиків цього прекрасного овоча в день дозволить відчувати себе краще протягом усього року. Не втрачайте час і починайте лікуватися цим прекрасним продуктом!
