Часник багатий вітамінами і мікроелементами, які надходять в організм людини при вживанні в їжу цього овочу.
При приготуванні цілющою настоянки з часнику всі корисні речовини змінюють свою форму, переходячи в рідку фракцію.
Настоянку можна вживати при ряді захворювань, але при цьому важливо правильно її приготувати. Далі розповімо, для чого застосовується настій часнику і лимона, а також як настояти і пити.
Користь і шкода
Позитивний вплив настоянки на організм пояснюється підвищеним вмістом в часнику наступних речовин:
- жирні кислоти;
- ефірні масла;
- холін;
- фітонциди;
- полісахариди;
- мікроелементи - цинк, йод, селен;
- вітаміни груп A, B, C, D і E.
Часникова настоянка допомагає звільняти організм від токсинів, що накопичилися і вільних радикалів.
В результаті лікування спостерігається ряд покращень стану здоров'я:
- Зміцнення імунної системи.
- Поліпшення хімічного складу крові, яке сприятливо впливає на роботу всіх органів і систем.
- Виведення паразитів з травного тракту.
- Насичення вітамінами і мікроелементами.
- Поліпшення зовнішнього вигляду людини (шкіри, волосся, нігтів).
- Стабілізація гормонального фону.
Крім того, при систематичному лікуванні спостерігається нормалізація артеріального тиску, якщо у людини до цього спостерігалися скачки.
Перед застосуванням в дитячому віці, а також при вагітності та в період лактації слід проконсультуватися з фахівцем, оскільки настояний на воді часник має шкоду, хоч і невеликий. Так, він негативно може впливати на травну систему, викликаючи нудоту або порушення стільця.
Протипоказання
Незважаючи на безліч корисних властивостей, настойка протипоказана при:
- Гастриті з підвищеною кислотністю.
- Виразці шлунка і дванадцятипалої кишки.
- При хронічній або гострої ниркової і печінкової недостатності.
- При важких захворюваннях нервової системи, наприклад, при хворобі Паркінсона.
Також не рекомендується починати лікування при індивідуальній непереносимості часнику та інших складових настоянки.
Правила приготування і інструкція із застосування
Існують певні правила, за якими слід готувати настоянку, Щоб вона була максимально ефективною. Також перед початком лікування необхідно уважно вивчити дозування, щоб не допускати прояви небажаних ефектів.
Існує кілька різних рецептів приготування ліків.
простий рецепт
Для приготування часникової настоянки на воді необхідно:
- 1 ст.л. подрібненого часнику (можна натерти на тертці або подрібнити в блендері);
- 200 мл. води (одна склянка).
Спосіб приготування досить простий: часник і воду необхідно з'єднати в одній ємності, щільно накрити кришкою і прибрати в темне місце на 14 днів. В процесі настоювання розчин потрібно періодично збовтувати.
Коли настоянка буде готова, необхідно приймати її щодня по 1 ст.л. перед сном. Курс лікування 2 тижні. Потім необхідно зробити перерву, щоб організм відпочив.
Лікування краще проводити в осінньо-весняний період, на який припадає більшість вірусних і простудних захворювань.
Настоянку з часнику, залитого водою, застосовують як профілактичний засіб від грипу і ГРВІ. Також вона покращує властивості крові і відновлює сили. Недолік - неприємний присмак.
З лимоном для судин
Настоянка з лимоном готується також не складно. Крім того, ці ліки має більш приємний смак, в порівнянні з попереднім.
Для приготування настоянки з лимоном необхідно:
- часник очищений - 200 гр .;
- лимон з шкіркою - 200 гр .;
- вода кип'ячена - 0,5 літра.
- Часник і лимон необхідно добре вимити під проточною водою і пропустити через м'ясорубку.
- Переклавши кашку в скляну ємність, її необхідно залити 0,5 літрами води і добре перемішати.
- Потім накрити кришкою і відправити в холодильник на 4 дні
- Після цього часу настоянку потрібно процідити.
Приймати потрібно по 50 мл. одноразово щодня перед прийомом їжі. Настоянка ефективна при порушеннях в кровеносно-судинній системі.
Пропонуємо переглянути відео про ефективність застосування часниковою настоянки з лимоном:
З медом і лимонним соком від застуди
Можна приготувати іншу настоянку з участю трьох основних інгредієнтів:
- часник - 100 гр .;
- сік лимона - 100 гр .;
- мед - 200 гр.
- Часник необхідно подрібнити до кашоподібного стану за допомогою терки, блендера або Часничниці.
- Додати до нього мед і добре перемішати.
Суміш готова до вживання.
Сік лимона необхідно видавлювати в невеликій кількості при безпосередньому вживанні ліки.
Приймати необхідно 3 рази на день під час простудних захворювань до повного одужання. Правила прийому - в 1 чайну ложку кашки додають невелику кількість лимонного соку і з'їдають. Можна запити настойку теплою водою.
Побічні ефекти
Перераховані вище методу лікування є ефективними, але мають певні побічні ефекти. Їх виникнення не є обов'язковим, але тим, хто збирається починати лікування, краще дізнатися про їх існування заздалегідь. На будь-якому етапі лікування у людини можуть виявлятися:
часті позиви в туалет через те, що настоянка має легкий сечогінний ефект;- прискорення процесів метаболізму;
- підвищення апетиту, оскільки часник і лимон сприяють його розвитку.
часті позиви в туалет через те, що настоянка має легкий сечогінний ефект;ці побічні ефекти не завдадуть великої шкоди здоров'ю, Тому на їх появу можна не реагувати. Але якщо у людини з'являється алергічна реакція, потрібно негайно припинити прийом ліків. При необхідності можна прийняти антигістамінні лікарські препарати. Звернення за медичною допомогою вимагають тільки важкі випадки, наприклад, набряк Квінке, який є жизнеугрожающим.
Часникова настоянка - це відмінний спосіб зміцнити здоров'я, підняти імунітет і вилікується від безлічі захворювань. Найголовніше - знати рецепт правильного приготування і не зловживати настоянкою в процесі лікування. Необхідно розуміти, що вона відноситься до категорії засобів народної медицини, тому краще її використовувати в складі комплексного лікування.
