Цілющі властивості листя хрону давно гідно оцінені народною медициною. Абсолютно не вимогливе до відходу, всюдисуще і дуже швидко розмножується рослина здатна позбавити від найрізноманітніших недуг.
Зі статті ви дізнаєтесь про хімічний склад і харчову цінність листя цієї рослини. Чим корисні листя хрону? Які показання і є протипоказання до їх вживання?
До уваги читача представлено кілька рецептів на основі листя хрону для лікування відкладення солей, остеохондрозу, для боротьби із зайвими кілограмами, також як сечогінний засіб і для очищення організму.
Зовнішній вигляд
Хрін - це рослина, що відноситься до сімейства капустяних. Прикореневі листя хрону великі, довгасті, овальної форми, городчатиє, при підставі серцеподібні. Нижні листя перисто-роздільні, довгасто-ланцетні. Верхні - лінійні, цельнокрайниє. Колір листя - насичено зелений.
фото
Ви побачите, як виглядають листочки рослини:
Хімічний склад і харчова цінність
Лікувальні властивості листя хрону обумовлені наявністю в тканинах рослини ефірної олії аллила, біологічно активних речовин, вітаміну С і мікроелементів. Крім аскорбінової кислоти листя хрону багаті вітаміном В, каротином, нікотинової і фосфорною кислотою, калієм, залізом, магнієм, сіркою і міддю. Листя містять білки, жири і вуглеводи. Рослина є природним антибіотиком, Фітонциди в його складі попереджають розвиток хвороботворних мікроорганізмів.
Користь і шкода для здоров'я
Чим корисно це рослина? Воно має здатність виводити з організму токсичні речовини. Велика кількість клітковини в листі нормалізує перистальтику кишечника. Листя хрону є відмінним стимулятором при фізичному і психоемоційному перевтомі, а також незамінні при лікуванні простудних захворювань.
У рослини дуже низький глікемічний індекс, що робить його вживання абсолютно нешкідливим для хворих на цукровий діабет. Людям із зайвою вагою листя хрону допоможуть схуднути, завдяки своїй здатності прискорювати обмін речовин. Багатий хімічний склад рослини сприяє підтримці краси волосся і зміцненню нігтів.
Як і у будь-яких цілющих засобів, у листя хрону користь сусідить з шкідливими для організму властивостями. Навіть для здорових людей рекомендується обмежити вживання хрону, якщо у них підвищена чутливість.
Зовнішнє використання заборонено при наявності пошкоджень шкіри.
Дивіться відео про користь листя хрону:
Показання і протипоказання до вживання
Широкий спектр корисних властивостей листя хрону вражає.
З успіхом вони можуть застосовуватися при лікуванні:
- Патологічних станів дихальної системи. Чинити ефективний цілющу дію на організм листя хрону можуть при застарілому кашлі, бронхіальній астмі, плевриті і пневмонії.
- Збоїв в роботі шлунково-кишкового тракту. Листя хрону допоможуть при недостатньому скороченні кишечника і зниженні виведення жовчі, також рослина буде ефективно при гастриті зі зниженою кислотністю.
- Сечокам'яної хвороби, циститу, каменів в нирках.
- Порушень кровотворення і залізодефіцитної анемії.
- Порушень роботи серцево судинної системи, гіпертонії, аритмії, атеросклерозу.
- Стоматиту і зубного болю.
Також дієво лікування листям хрону при збоях менструального циклу, простатиті і аденомі простати, водянці, порушення обміну речовин, остеохондрозі, малярії, подагрі і ревматизмі.
Категорично не рекомендується вживати листя хрону при таких захворюваннях:
Виразкова хвороба шлунка та гастрит з підвищеною кислотністю. Дратівливі властивості рослини посилять секрецію шлункового соку, ніж загострять симптоми хвороби.- Гострі і хронічні запалення кишечника. Подразнюючу дію ефірної олії при ентеритах, колітах, захворюваннях 12-палої кишки посилить перебіг хвороби.
Виразкова хвороба шлунка та гастрит з підвищеною кислотністю. Дратівливі властивості рослини посилять секрецію шлункового соку, ніж загострять симптоми хвороби.також вживання листя хрону небажано для майбутніх мам, У зв'язку з тим, що рослина має стимулюючу дію на перистальтику кишечника і подразнює слизові.
У період грудного вигодовування від вживання листя хрону також варто відмовитися. Молоко стає гірким і у дитини можуть з'явитися кольки. Дітям до семи років хрін також протипоказаний, оскільки може викликати опіки слизових.
Рецепти з цієї рослини для лікування
відкладення солей
Буде потрібно:
- Молоде листя хрону.
- Окріп.
- Плівка (шарф або хустку).
приготування:
- Листя обдають окропом.
- Прикладають до хворої ділянки на грудній, шийний або поясний відділ.
- Компрес залишають на всю ніч, закріпивши плівкою і, при бажанні, додатково накривши теплим шарфом або хусткою.
- Вранці компрес знімають. На шкірі залишається білий наліт - це і є солі, які витягнув хрін. Наліт потрібно стерти.
- Компреси роблять десятиденним курсом. Якщо стан хворого підказує, що за цей час остаточний результат не досягнутий, лікування можна продовжити.
Відео про використання листя хрону для виведення солей з організму:
остеохондроз
Спиртова настоянка листя хрону відмінно підійде для лікування остеохондрозу, як методом прийому всередину, так і для розтирань під час масажу.
Для виготовлення знадобляться:
- Свіже листя хрону.
- Горілка хорошої якості.
Спосіб приготування:
- Листя вимити, висушити, заповнити ними невелику скляну банку.
- Залити доверху горілкою, щільно закрити і прибрати в холодильник.
- Через тиждень настойку можна вживати, попередньо процідивши.
При прийомі всередину одну столову ложку настоянки змішують з невеликою кількістю меду і приймають по кілька разів на день, курсом, що не перевищує двох тижнів.
очищення організму
Буде потрібно:
- Подрібнене листя хрону - 1 стакан.
- Вино - 4 склянки.
приготування:
- Подрібнене сировину скласти в скляну ємність, залити вином, накрити кришкою і залишити в темному місці на два тижні при кімнатній температурі.
- Через певний час настоянку процідити і вживати по одній столовій ложці за півгодини до їди.
- Курс може тривати від одного, до трьох місяців.
Боротьба із зайвою вагою
Складові:
- Селера - 300 гр.
- Листя хрону - 200 гр.
- Кефір або кисле молоко - 1 стакан.
приготування:
- Селера натерти на крупній тертці.
- Листя хрону подрібнити.
- Всі інгредієнти залити кефіром.
- Салат розділити на дві порції і є один раз в день.
сечогінний засіб
Складові:
- Свіже листя хрону.
- Чиста вода.
Спосіб приготування:
- У літрову скляну банку помістити подрібнені листочки.
- Залити чистою водою.
- Поставити на два тижні в темне місце, щільно закривши банку кришкою.
- Після закінчення необхідного терміну настойку процідити і зберігати в прохолодному місці.
Вживати тричі на день за півгодини до їди протягом трьох місяців.
Лікувальна сила листя хрону справді унікальна широтою свого застосування. Доступне, і разом з тим дуже дієвий, цілюще зілля можна приготувати як в сезон зростання хрону, так і в зимовий час, попередньо заготовивши листя запас.
