Про лікарської травичці з загрозливою назвою "звіробій" напевно чув кожен. Але чому конкретно корисно це рослина, кому можна, а кому не можна його застосовувати і як саме потрібно використовувати сировину для отримання максимального результату - питання, відповіді на які відомі поки далеко не всім. Давайте розбиратися!
опис
Звіробій звичайний, або звичайний (дірявий) - це багаторічна прямостояча трава зі стрункими голими стеблами. Зазвичай висота рослини становить близько 30 см, але в сприятливих умовах може досягати 80 см. Коріння тонкі, але мають безліч бічних відгалужень. Листя має форму еліпса або яйця і покриті численними світлими і темними цяточками, схожими на дірочки. 
Квіти невеликі, яскраво-жовтого кольору, саме вони є головним джерелом цілющих властивостей. Рослина широко поширене по всьому світу, в основному в північній півкулі, і найкраще почувається на добре освітлених сухих ділянках - на лузі або галявині.
Латинська назва звіробою - Hypericum. У народі воно також відоме як кровавец, червона травіца, заяча кров, а також трава Іоанна Хрестителя (в англійському варіанті - Святого Джона).
Чи знаєте ви? Зв'язок назви рослини з образом Предтечі, ймовірно, пояснюється тим, що день різдва цього пророка доводиться на 24 червня, коли звіробій починає активне цвітіння. Однак існує також красива легенда з цього приводу. Як відомо, красуня Соломія, за намовою своєї матері, хитрою Іродіади, зажадала від царя Галілеї Ірода принести їй на блюді голову Іоанна Хрестителя. І ось коли чоловік ніс ніс відрубану голову до палацу, кілька крапель крові впало на землю. У цьому самому місці виросло дивовижне за своїми цілющими властивостями рослина, на листі якого начебто застигли криваві краплі в пам'ять про жорстоко убитому пророка.Існує кілька різновидів звіробою, причому деякі з них представляють собою чагарники і навіть дрібні дерева. Однак своїми корисними властивостями знаменита саме трава.
склад рослини
Хімічний склад звіробою вражає кількістю активних речовин. У листі і суцвіттях цієї трави містяться:
- дубильні речовини (Не менше 10%), що є відмінним засобом для загоєння ран, запобігання поширенню інфекції і зняття запалення;
- флавонові сполуки (Глікозид гіперозид, рутин, кверцитрин, кверцетин, изокверцитрин мирицетин, лейкоантоціани), які зміцнюють стінки судин і запобігають склероз (особливо це стосується рутина);
- антоціани, Що володіють величезним безліччю корисних властивостей, зокрема, антиоксидантну, жовчогінну, послаблюючу, противірусну, седативну, кровоспинну;
- похідні антрацену (Гиперицин, гіперфорин, псевдогиперицин, протопсевдогіперіцін, гиперін, франгулаемодінантранол), деякі з яких мають властивість заспокоювати нервову систему і знімати симптоми депресії;
- фітонциди - натуральні речовини, що володіють активним антибактеріальну дію;
- каротиноїди, Є найсильнішими антиоксидантами, імуномодуляторами та КАРДІОПРОТЕКТОРИ, а також мають здатність перетворюватися на вітамін А, необхідний для хорошого стану шкіри, зору, правильної роботи статевих залоз, ендокринної, дихальної, кровоносної систем і ін .;
- токоферол (Вітамін Е), що поліпшує тканинне дихання, що володіє антиоксидантною дією, що стабілізує роботу ендокринних і статевих залоз, що допомагає засвоєнню білкової і жирної їжі;
- нікотинова кислота (Вітамін РР), що зміцнює нервову систему і благотворно впливає на серцево-судинну систему;
- холін (Вітамін В4), що поліпшує обмінні процеси і виводить жир з печінки;
- аскорбінова кислота (вітамін С);
- сесквітерпени - запашні речовини, що володіють також Протигельмітний дією;
- цетиловий спирт, Що є природним загустителем і широко застосовується в косметології.
Нікотинову кислоту містять: аронія, листя буряка, зизифус, лаконос, гусячий цибулю, цукіні, баклажани, петрушка, ожина, редиска, актинідія, лічі.Крім цього, в звіробої присутні також вуглеводи, цукру, тритерпенові сапоніни, алкалоїди, смоли, ефірні олії та інші біологічно активні речовини.
Корисні властивості звіробою
Численні корисні властивості звіробою, обумовлені його складом, людство широко використовує з давніх часів.
Чи знаєте ви? З найбільш цінною властивістю трави - сприяти загоєнню ран, зокрема, перешкоджати їх загноения, - навіть пов'язана одна з версій походження назви рослини. Російське слово "звіробій" співзвучно казахському "джерамбай", яке означає "зцілювальний рани".Ця трава дійсно володіє сильним антисептичним, антимікробну, загоює, регенерує і болезаспокійливу дію. Крім цього, звіробій широко використовується як сечогінний, жовчогінний, антигельминтное і в'яжучий засіб.
Відвари і настої, приготовлені з "червоної травіца", наші предки використовували для лікування ран і опіків, ревматизму і геморою, туберкульозу та остеохондрозу, жіночих недуг і головних болів, респіраторних і простудних захворювань, патологій печінки, нирок і шлунково-кишкового тракту, розладів сечостатевої системи, в тому числі циститу і нетримання сечі, проблем з серцем, нервових розладів і навіть онкології. 
Чи знаєте ви? Цілющі властивості звіробою широко застосовувалися лікарями Стародавньої Греції і Тибету. Знаменитий швейцарський алхімік Парацельс, що жив в ХVІ столітті, почитав звіробій кращим рослиною в світі, а на Русі його називали травою від дев'яноста дев'яти хвороб.Однак, мабуть, одне з найдивовижніших властивостей звіробою пов'язано з його здатністю допомагати від такого "модного" в сучасному світі стану, як депресія. Сьогодні про неї говорять наскільки часто, що фахівці навіть стали називати її "застудою психіатрії".
Перебуваючи в депресії, людина перестає радіти життю, не вірить в майбутнє і не чекає від нього нічого хорошого. У пошуках порятунку хтось ковтає жменями антидепресанти, хтось шукає полегшення в алкоголі і наркотиках, а хтось просто зводить рахунки з життям.
Допоможуть впорається з депресією: спаржева квасоля, мед, ефірна олія цітронелли, шафран, герань криваво-червона, котовник, лавровий лист, пастернак, часник.
При цьому, на відміну від більшості психотропних препаратів, звіробій як ліки від меланхолії практично нешкідливий і не має протипоказань, завдяки чому лікувальні властивості цієї трави, в тому числі як антидепресанту, широко використовуються і в офіційній, і в народній медицині.Важливо! Протягом останніх двадцяти років вченими проводяться активні дослідження здатності трави звіробою, а точніше, що входить до його складу аментофлавона та інших активних речовин, підвищувати настрій і, відповідно, допомагати впоратися з депресією. Кілька десятків дослідів, проведених, зокрема, в Сполучених Штатах Америки, дозволяють стверджувати, що ефективність Hypericum при лікуванні легкої та навіть середньої форм депресії є науково доведеною.
застосування
Звіробій застосовується в бджільництві, легкої промисловості, кулінарії та інших областях, але найбільш цікаві для людини, безумовно, можливості лікувати за допомогою цієї трави "дев'яносто дев'ять недуг". 
У сучасній медицині
Сучасна медицина використовує Hypericum як в натуральному вигляді (висушені верхівки з суцвіттями), так і в більш сучасних формах (спиртових настоях, екстрактах, таблетках). Призначають такі кошти при хворобливих станах трьох основних напрямків:
- Запальні процеси на шкірі і в ротовій порожнині, Зокрема, абсцеси, флегмони, гайморит, стоматит, ангіна, фарингіт, ураження ясен, а також опіки і гнійні рани;
- Патології шлунково-кишкового тракту, а також жовчовивідних шляхів, В тому числі холецистит, діарея, здуття живота, гепатит, дискінезія жовчних шляхів, порушення скорочувальних здібностей жовчного міхура та ін .;
- Розлади нервової системи, в тому числі депресія, безсоння, постійне відчуття тривоги.
Важливо! Антибактеріальні властивості звіробою настільки сильні, що здатні придушити навіть паличку золотистого стафілокока, резистентну до антибіотиків пеніцилінової групи.Стабілізуючу дію, який чиниться рослиною на жовчну систему, кишечник і шлунково-кишковий тракт, пояснюється входять до його складу ефірними маслами, антоцианами і холін.
В якості натуральних антидепресантів психіатри часто призначають препарати "Геларіум Гіперикум", "Депрівіт", а також капсули російського виробництва під багатообіцяючою назвою "Негрустін". Що міститься в таких лікарських формах екстракт звіробою піднімає настрій і виводить пацієнта зі стану меланхолії, пригніченості, дратівливості і занепокоєння. При цьому він не викликає побічних ефектів, не знижує швидкість реакції, тому зазначені препарати, на відміну від переважної більшості синтетичних антидепресантів, в аптеках відпускаються без рецепта. 
У народній
У народній медицині траву Іоанна Хрестителя використовують ще ширше. Крім зазначених вище напрямків, травники лікують відварами, настоями і настоянками звіробою аритмію, гастрит, печію, артрит, ревматизм і багато інших захворювань.
Чи знаєте ви? Виявляється, що входять до складу звіробою гіперфорин і адгіперфорін володіють унікальним, не властивим іншим природних антидепресантів властивістю пригнічувати пристрасть організму до алкоголю. На цьому відкритті засновані багато рецептів народної медицини, спрямовані на лікування алкоголізму. Крім того, звіробій допомагає позбутися від важкого стану алкогольної абстиненції (або, кажучи простіше, похмілля).Всі перераховані лікарські форми на основі звіробою (відвари, спиртові настоянки, водні настої) можна легко приготувати в домашніх умовах, використовуючи сировину (висушену траву і суцвіття), що продається в аптеках або на базарі, або ж зібране самостійно. При покупці фахівці рекомендують віддавати перевагу траві, яка реалізується розсипом, а не в спеціальних порційних пакетах, як чай.
Можна використовувати кровавец в чистому вигляді або у вигляді трав'яного збору, в останньому випадку, за рахунок грамотного підбору компонентів, можна домогтися посилення лікувального ефекту в бажаному напрямку.
Наприклад, комплекс "материнка + м'ята + звіробій" дає прекрасний протизастудний ефект, звіробій в поєднанні з деревієм - відомий засіб для лікування печінки і холециститу, а суміш червоної травіца з ромашкою, березовими бруньками, листям суниці та безсмертника взагалі називають "чарівної п'ятіркою", настільки широким спектром корисних властивостей він володіє.
Важливо! Відвари і настої із звіробою можна приймати всередину не пізніше ніж протягом доби. Після закінчення цього терміну вони стають небезпечні (до зовнішнього використання ця обережність не застосовується).А ще із звіробою можна заварити відмінний трав'яний чай. По суті, такий напій є таким же цілющим зіллям, як відвар або настій, і ще його можна збагатити іншими компонентами, наприклад, шипшиною (поєднання солодкого і гіркого - відмінне смакове рішення, а антизастудний ефект від подібного напою точно гарантований).
У косметології
Як уже згадувалося, трава Іоанна Хрестителя благотворно діє на шкіру, тонізує і омолоджує її. Відомо також отшелушивающие і антісеборейні властивості рослини, а терпкий ефект, яким воно володіє, відмінно підходить для боротьби з надмірною жирністю шкіри і волосся.
На цьому засновані численні рецепти масок і лосьйонів, які можна без праці приготувати в домашніх умовах.
Наприклад, для лікування вугрової висипки, акне, шкірних запалень і дрібних травм, видалення жирного блиску і тонізації шкіри використовується відвар червоного травіца. Як догляду за жирною шкірою добре підійдуть маски з трави звіробою (суху траву потрібно просто дрібно порубати, залити водою, підігріти, не доводячи до кипіння, і накладати на обличчя рівномірним шаром на 20 хвилин).
Відвар із звіробою з ромашкою (в рівних частинах) - відмінний засіб для вмивання: шкіра стане ніжною і гладенькою, як у немовляти.
Якщо відвар звіробою розлити по формах і заморозити, такими кубиками можна протирати шкіру обличчя вранці, щоб звузити пори. Такі процедури показані людям з жирною шкірою, схильною до вугрового висипання. Їм же підійде цілющий лосьйон - відвар звіробою, змішаний з горілкою (столова ложка на склянку відвару).
Володарям сухої шкіри також стане в нагоді червона травіца, але з неї варто приготувати не лосьйон, а крем. Відвар або настойку з трави змішуємо з вершковим маслом, збиваємо, додаємо кілька крапель лимонного соку - і відмінне живильний засіб для шкіри обличчя готово!
У догляді за сухою шкірою вам знадобляться: мушмула, юка, деревій, єнотера, портулак, диня, горобина червона, сафлор, мигдаль, нектарин, індійський лук, щириця загнута.Для догляду за жирним волоссям в якості обполіскуючого кошти після миття готові рекомендують використовувати водяний настій або відвар звіробою, в який, для боротьби з випаданням волосся, можна також додати трохи кори дуба.
Як ліки від лупи підійде олійно-медовий екстракт червоної травіца: сухе сировину порубати, змішати з соняшниковою або іншим рослинним маслом, витримати в темному місці під щільною кришкою два тижні, процідити, додати трохи меду, ряжанки і кілька крапель лимонного соку. Отриманий засіб акуратно втирають в шкіру голови, через чверть години змивають. Після такої процедури голову потрібно добре вимити з шампунем, інакше шкіра залишиться жирної.
Тріщини на п'ятах - це дуже болісно. Якщо ви зіткнулися з такою проблемою, спробуйте попарити ноги в ванночках з крутим відваром звіробою: 2 столові ложки сухої трави на кожен літр води. Спочатку п'ять хвилин варимо концентрований розчин з невеликою кількістю води, потім розводимо до потрібної концентрації. Температура води повинна бути настільки гарячою, наскільки можна витерпіти, тримати в ній ноги слід до тих пір, поки вода не охолоне до кімнатної температури.
При тріщинах на п'ятах добре допомагає бджолиний віск.
Побічні ефекти і протипоказання
Вище ми неодноразово згадували про те, що звіробій, при всіх своїх численних корисних властивостях, практично не має протипоказань, завдяки чому і користується такою популярністю як у дипломованих лікарів, так і у народних цілителів. Насправді це не зовсім так: будь-яка рослина, що містить в своєму складі хімічно активні речовини, потрібно використовувати з обережністю і, в ідеалі, після консультації з сімейним лікарем.
Тим більше це актуально, якщо рослина має назву, яка несе в собі загрозу. Саме час, до речі, розібратися, чому таке чудове лікарська рослина отримало назву "звіробій".
Чи знаєте ви? Давним-давно пастухи помітили, що у овець, поївши траву з яскраво-жовтими квітами, шкіра починає покриватися жахливими кривавими і гниють виразками і ранами. Але ось що цікаво: цей страшний недуг проявляється, якщо тварина знаходиться на сонці, в той час як стадо, що пасуться в тіні, відчуває себе як ні в чому не бувало.Ніякого чаклунства в цьому явищі насправді немає. Справа в тому, що входить до складу звіробою гиперицин дуже сильно збільшує сприйнятливість шкіри до ультрафіолету.
Важливо! Беручи звіробій, не можна засмагати або відвідувати солярій, крім того, шкіру на цей період взагалі варто берегти від впливу активних сонячних променів.Ще один можливий побічний ефект від використання лікарської рослини - алергічна реакція. Вона може бути як зовнішньої (висип, почервоніння, відчуття свербежу), так і більш серйозною (ангіоневріческій набряк, судоми, анафілактичний шок). Будь-який прояв алергії, навіть незначне, є підставою припинити прийом препарату або хоча б серйозно поговорити на цю тему зі своїм лікарем, оскільки це захворювання має дуже неприємну властивість: з кожним наступним надходженням алергену в організм тяжкість реакції збільшується.
Якщо говорити про протипоказання до вживання препаратів на основі звіробою, то до них відносяться:
- вагітність і період лактації (Що входять до складу трави речовини можуть викликати кровотечу, а, отже, викидень; крім того, є небезпека негативного впливу компонентів рослини на плід);
- хронічні патології нирок і печінки (Гиперицин, присутній в рослині, повинен своєчасно виводитися з організму, в іншому випадку можуть настати небезпечні ускладнення);
- естрогензалежні пухлини, Зокрема, міома матки, рак молочної залози і т.п .;
- тяжелые формы депрессии.
Важливо! З обережністю до прийому звіробою слід ставитися жінкам, які приймають гормональні контрацептиви, ВІЛ-інфікованим, які проходять відповідну медикаментозну терапію, а також пацієнтам, які перенесли пересадку донорського органу і які приймають препарати, що запобігають його відторгнення, оскільки активні властивості червоного травіца можуть значно послабити дію зазначених вище медикаментів .Одночасно з препаратами звіробою не можна приймати:
- алкогольні напої;
- інші антидепресанти;
- препарати проти епілепсії;
- будь-які препарати, до складу яких входять амінокислоти, резерпін, теофілін, варфарин, гепарин, препарати тріптановой групи (кошти від мігрені).
