Ті з вас, хто побував в країнах Азії, мав можливість спробувати дивного смаку траву під назвою "центелла азіатська", яку дуже люблять місцеві жителі. Однак не всі знають, що вона володіє не тільки оригінальним смаком, але здавна використовується в народній медицині для лікування багатьох захворювань. Давайте ознайомимося з корисними властивостями цієї рослини і дізнаємося, як його виростити вдома.
Ботанічний опис
Центелла азіатська (Centélla asiática) відноситься до роду центелла сімейства зонтичні, це багаторічна повзуча трава, щорічно квітуча веною. 
У рослини слабкі стебла, які здатні впроваджуватися в вузлах, короткі листи зеленого кольору, за формою нагадують нирку, так як мають поглиблення в місці кріплення до короткого черешка. Ростуть на стеблах по колу до 4 шт.
До родини Зонтичні відносять і такі рослини, як кореневої селера, кінза, фенхель, петрушка.
На листових пластинках може бути до 9 прожилок, по краях розташовуються тупі зубчики.
У домашніх умови центелла азіатська здатна вирости до 15 см у висоту, в природному середовищі існування не росте більше 2,5 см.
Маленькі непривабливі квітки ростуть на стеблах навесні, вони персикового кольору з відтінком рожевого. Цвітіння закінчується в жовтні, після чого утворюються сплюснуті плоди темно-коричневого кольору круглої форми, які називаються мерикарпии. 
Інші назви рослини - готу кола, тигрова трава, щитолистник.
Чи знаєте ви? Згідно з легендою, назва "тигрова трава" центелла отримала за те, що по ній подобається кататися пораненим тиграм.
поширення
Природне середовище для росту центелли азіатської - Малайзія, Папуа - Нова Гвінея, Шрі-Ланка, північ Австралії, Меланезия, Іран, Індія, Індонезія. Віддає перевагу азіатський клімат з високою вологістю, її можна знайти в низинах, у канав і т.п. 
Хімічний склад
Рослина складається з таких елементів:
- Ефірна олія, що містить пінен, мирцен і інші речовини, які застосовуються в медицині і косметології.
- Кемпестерін і інші речовини, які характеризуються високою біологічною активністю.
- Сапоніни - речовини, що утворюють піну.
- Поліацетілени, що володіють антибактеріальною, антигрибкові, антивірусним, нейрозахисну, антикоагулянтну дію.
- Флавоноїди, які зміцнюють стінки капілярів, мають антибактеріальну, антиоксидантну дію.
- Рутин, який зміцнює стінки капілярів, пригнічує утворення тромбів, діє як антиоксидант.
- Кверцетин - володіє антиокислювальним і протизапальну дію.
- Алкалоїди, що входять до складу багатьох лікарських препаратів в офіційній медицині.
- Таніни, що володіють антитоксичні, антидиарейні, Антигемороїдальні, кровоспинну дію.
- Кемпферол - має сечогінну і тонізуючу дію.
Застосування центелли азіатської
Центелла азіатська застосовується в народній медицині, косметології, кулінарії.
У народній медицині також часто застосовують такі рослини, як любка дволиста, трава ковила, шафран, повитиця, скорцонера, настурція, скумпія, пізньоцвіт.
В медицині
В азіатській народній медицині рослина застосовують при таких показаннях:
- лепра (проказа);
- туберкульоз;
- малярія;
- сифіліс;
- екзема;
- псоріаз;
- застуда;
- лихоманка;
- бронхіальна астма;
- головний біль;
- діарея;
- дисменорея;
- пролежні;
- нефролітіаз;
- люмбаго;
- мочекам'яна хвороба;
- дизентерія;
- геморой;
- дисплазія шийки матки;
- жовтяниця;
- ожиріння;
- короткозорість;
- варикозне розширення вен;
- енцефалопатія;
- гіпертонія;
- глаукома;
- травми шкірних покривів;
- періодонтит;
- лімфостаз;
- епілепсія;
- склеродерма;
- хвороба Альцгеймера;
- гіпоксія плода;
- черепно-мозкові травми;
- судоми;
- клімакс;
- нервовий зрив.
Центелла азіатська володіє такими корисними властивостями:
- стимулює психіку;
- тонізує організм;
- бореться з гнильними процесами;
- виводить рідину;
- очищає кишечник;
- допомагає в боротьбі з шкірними захворюваннями;
- усуває запальні процеси в суглобах;
- покращує пам'ять;
- зміцнює нервову систему;
- уповільнює старіння організму;
- збільшує тривалість життя;
- зміцнює імунітет;
- покращує роботу надниркових залоз;
- очищає кров, покращує кровообіг;
- допомагає при підвищеній температурі тіла;
- підвищує працездатність.
У косметології
Косметологічне застосування рослини:
- антицелюлітний засіб;
- знижує пітливість;
- маски для зів'ялої шкіри;
- тонік для втомленою шкіри;
- засіб проти розтяжок;
- для розсмоктування шрамів;
- для розм'якшення натоптишів і мозолів;
- протигрибкові засоби;
- скраб для тіла;
- маски для волосся;
- Зубна паста.
У кулінарії
Центелла додають в багато ласощів азіатської кухні, так як вона надає їм неповторний смак (солодкуватий і одночасно різкий). З листя і квітів рослини заварюють чай, роблять відвари з молоком, додають їх у салати, коріння використовують при приготуванні других страв (наприклад, додають в відварений рис).
Чи знаєте ви? В Азії існує ще одна легенда - Чи Чун Юн, відомий народний цілитель, завдяки щоденному вживанню чаю з листя центелли азіатської прожив 256 років.
У продажу є біологічно активні добавки на основі листя рослини.
Однак вживати їх не рекомендують:
- людям з підвищеною чутливістю;
- вагітним і годуючим жінкам, дітям;
- онкохворим;
- в післяопераційний період;
- людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту;
- перенесли інсульт і іншим людям з проблемами кровопостачання головного мозку.
Культивування в домашніх умовах
Вирощувати центелли азіатської можна самостійно, якщо ознайомитися з основними правилами.
Вибір місця для посадки
Вирощувати центелла можна в горщиках і відкритому грунті, в легкій тіні, уникаючи прямих сонячних променів, особливо в середині дня.
Важливо! Готу кола - рослина теплолюбна, температура повинна бути плюсова.
Теплі зими центелла переносить добре, якщо у вашому регіоні інші кліматичні умови, її необхідно переносити в приміщення. Ранньою весною, коли ризик заморозків ще високий, її потрібно накривати плівкою. 
Грунт і добрива
Для посадки добре підійде грунт з високим вмістом піску, багата мінеральними добривами, добре розпушений, з обов'язковим дренажним шаром, з невисокою кислотністю.
До мінеральних добрив відносять такі, як "Сударушка", "Майстер", "Кеміра", "Амофос", аміачна селітра, "Плантафол".
Добре, якщо на дно буде викладений шар торфу і компосту.
Полив і вологість
Рослина любить вологу, тому потребує щоденного рясного поливу. Не допускайте пересихання грунту, в природі воно росте на заболочених місцях.
розмноження
Розмножується центелла азіатська насінням або наземними пагонами. Висаджуючи насіння, майте на увазі, що таким способом краще розмножувати в теплиці або будинку в горщиках, а пересаджувати вже зійшли саджанці. 
- Виберіть місце для горщика.
- Підготуйте грунт, залийте її водою
- Покладіть зернятко, злегка притисніть його, глибина не повинна заважати сходам.
- Час проростання сходів - від 1 місяця до півроку, в залежності від пори року і температури.
- Для висадки у відкритий грунт виберіть місце, розпушите грунт.
- Викопайте ямку розміром в 2 рази більше коренів.
- Викладіть торф і компост.
- Трохи утрамбувати землю, рясно полийте її.
- Перенесіть сходи, присипте землею.
Наземними пагонами готу кола розмножується самостійно.
Важливо! Якщо ви висаджуєте щитолистник у відкритий грунт, встановіть загородження, інакше незабаром він виживе всі інші рослини, захопивши територію.
Збір і заготівля
Щоб отримати максимальний ефект від рослини, його заготовляють до того, як починається цвітіння - ранньою весною. Для цього центелла викопують цілком, разом з корінням, листям і стеблами. 
Сушать рослину без доступу сонячного світла, уникаючи високих температур, потім подрібнюють.
Зберігати заготовлене сировину необхідно в темному, сухому, теплому (але не жаркому) місці до 2 років.
Шкідники, хвороби і профілактика
Відомі шкідники рослин центелли азіатської не дивується, проблеми можуть виникнути, якщо:
- Рослина недостатньо поливають - сухий грунт є ворогом рослини, воно може засохнути.
- Рослина підпало під вплив низьких температур - заморозки також шкодять Щитолисник і призводять до його загибелі.
- Грунт надмірно кисла, збіднена - зростання тигровій трави в таких умовах ускладнюється.
- На ділянці, де росте готу кола, повністю відсутня тінь - рослина отримає опіки.
- У місці висадки насіння недостатньо тепло і волого - насіння щитолисника дають сходи тільки при дотриманні необхідних умов, в іншому випадку період їх проростання збільшується.
Щоб уникнути цього, дотримуйтеся зазначених рекомендацій по розведенню.
Таким чином, центелла азіатська давно відома жителям азіатських країн як смачна приправа, добавка в косметологічні засоби і ефективний лікарський засіб. Навколо неї давно утворилося багато цікавих легенд.
Сьогодні відчути ефект цієї рослини далеко від його батьківщини можна, приймаючи БАДи на його основі, використовуючи косметологічні засоби або виростивши його самостійно.
Відгуки користувачів мережі
