Закупорка судин і поява атеросклерозу вже більше 100 років вбивають людство. Тому кожен повинен сам стежити за рівнем ліпопротеїнів в організмі.
Краще періодично проводити профілактичну чистку організму за допомогою суміші імбиру, лимона, меду та часнику. Так як відстежити розвиток атеросклерозу спочатку практично не реально, а запущені випадки вилікувати дуже складно.
Допомогти в цьому можуть різноманітні рецепти на основі імбиру, лимона, меду та часнику. У статті детально розглянуті всі найефективніші рецепти на основі цих корисних продуктів.
Особливості
Багатий склад кожного компонента ліки для очищення судин в комплексі надає дуже різносторонній вплив на організм. Імбир, лимон, мед і часник надають наступну дію:
- підвищення імунітету;
- боротьба з різними вірусними і серцевими хворобами;
- зниження рівня холестерину в крові;
- насичення організму мінералами, мікроелементами і вітамінами.
Чим примітний склад?
Імбир, лимон, мед і часник, як в комплексі, так і поодинці виконують:
- тонізують організм;
- нормалізують тиск;
- зміцнюють нервову систему;
- запобігають стресові наслідки;
- борються з втомою.
Довідка! Ці цілющі властивості і можливості для організму нести користь безпосередньо пов'язані з їх багатими складами продуктів.
У своєму складі імбир містить органічні кислоти:
калій;- магній;
- натрій;
- марганець;
- кальцій;
- вітамін А;
- вітамін Е;
- вітамін С;
- вітаміни групи В.
калій;У складі лимона є такі корисні компоненти:
вітамін РР;- вітамін А;
- вітамін Е;
- вітамін С у великому обсязі;
- вітамін В;
- мікроелементи;
- цукру;
- пектинові сполуки;
- органічні кислоти.
вітамін РР;У складі часнику є:
мінеральні і біологічно активні речовини;- фітонциди;
- ефірні масла;
- органічні кислоти;
- практично весь вітамінний ряд;
- алліцин - компонент, який вступає у взаємодію з еритроцитами і допомагає роботі серця і судин.
мінеральні і біологічно активні речовини;Склад кожного виду меду індивідуальний. Але в кожному з них є цукру, які забезпечують організм енергією:
сахароза;- глюкоза;
- фруктоза.
сахароза;Застосування меду в рецепті будь-якої страви приносить безсумнівну користь для організму. Мед покращує всі системи організму і запобігає розвитку негативних процесів в клітинах шкіри. Мед слід додавати в чай, є вприкуску з хлібом, та й просто так. У поєднанні з іншими інгредієнтами цей продукт надає посилений вплив на організм.
Що дає таке очищення?
Чистка судин ліками з таких природних компонентів дає організму позитивний комплексний вплив:
- зменшуються або зовсім проходять головні болі;
- попередження появи гіпертонії і нормалізація тиску у гіпертоніків;
- загальне поліпшення роботи серцево-судинної системи;
- зниження або повне запобігання варикозного розширення вен;
- повне очищення судин, а отже - підвищення їх еластичності.
Користь і шкода
імбир
Імбир вже довгий час широко застосовується в рецептах нетрадиційної медицини різних народів. Імбир здатний:
- розріджувати кров;
- зміцнювати стінки судин;
- попереджати і перешкоджати появі холестеринових бляшок.
Цей продукт - пряність з пекучим смаком. Імбир здатний надавати ряд дій на організм:
- протизапальну;
- тонізуючу;
- знеболююче;
- знезаражувальне.
лимон
Лимон визнаний джерелом вітаміну С. Цей факт робить його прекрасним засіб при хворобах судин. А гарячий чай з лимоном вже багато років вважається кращим засобом в боротьбі з високим тиском і простудними захворюваннями. Лимон корисний при очищенні судин, він ефективно знижує проникність їх стінок і захищає від накопичення поганого холестерину.
Важливо! Лимон небезпечний при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, підшлункової залози і алергіях.
мед
Мед - це солодкий в'язкий продукт, який виробляють бджоли і родинні комахи. Бджолиний мед являє собою частково переварений в зобі медоносної бджоли нектар або цукристі виділення деяких рослин або деяких харчуються соками рослин комах. У складі меду дуже багато глюкози, сахарози і фруктози. Ці цукру, потрапляючи в організм швидко розщеплюються і постачають його енергією.
Мед обов'язково повинен бути присутнім в раціоні людей, які хворіють на серцеві недуги і судинними захворюваннями. Цей продукт здатний покращувати і навіть відновлювати діяльність мозку після сильних емоційних або фізичних навантажень.
часник
З давніх часів цей продукт славиться своїми бактерицидною, очищає, протигрибкової та протизапальну активність. Часник сприятливо діє на судини і серцевий м'яз. Він здатний:
- нормалізувати артеріальний тиск;
- знижувати навантаження на серцевий м'яз;
- знижувати тиск на стінки судин;
- поліпшувати кровообіг;
- насичувати тканини киснем.
Завдяки можливості зниження загального рівня поганого холестерину і підвищення корисного холестерину в організмі, часник здатний попереджати розвиток атеросклерозу і гіпертонії. Часник не рекомендований при захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту, епілептикам і алергікам.
Детальну інформацію про користь часнику, лимона і меду для чищення судин і рецепти на основі цих продуктів ви знайдете в цій статті, а тут розказано про застосування суміші лимона з часником.
Рекомендації до застосування та протипоказання
Повними показаннями до застосування чистки є:
- ожиріння;
- малоактивний спосіб життя;
- куріння і часті прийоми алкоголю;
- хвороби нирок, щитовидки, печінки;
- стреси;
- діабет;
- прийом стероїдів і протизаплідних;
- хвороби судин і серця;
- варикоз;
- підвищений тиск.
Рецепти з імбиром, лимоном, медом і часником можна застосовувати при:
- гострих захворюваннях шлунково-кишкового тракту;
- грудному вигодовуванні;
- вагітності;
- індивідуальної чутливості до складу;
- зниженому тиску.
Покрокові рецепти з зазначенням пропорцій
чай
Складові:
2 зубки часнику середнього розміру;- 50 грам кореня імбиру;
- 1 літр води;
- цедра 1 невеликого лимона.
2 зубки часнику середнього розміру;Спосіб приготування:
- імбир очистити і потерти на дрібну тертку;
- подрібнити цедру лимона;
- очистити зубчики часнику і залишити їх цілими;
- воду закип'ятити і залити нею все інгредієнти;
- чай настояти протягом 2-х годин, а потім процідити.
застосування:
Пити по 100 мілілітрів перед їжею.
«Солодощі»
Складові:
5 великих лимонів;- 3 великих зубця часнику;
- 100 грам кореня імбиру;
- 300 грам меду.
5 великих лимонів;Спосіб приготування:
- очистити і вимити часник і імбир, лимон тільки вимити;
- всі компоненти пропустити через м'ясорубку;
- отриману суміш змішати з медом;
- кашку розкласти в формочки для льоду і заморозити.
застосування:
розсмоктувати заморожені цукерки 3-5 разів на день.
настій
Складові:
100 грам кореня імбиру;- 6 лимонів;
- 6 головок часнику середнього розміру;
- 600 грам меду.
100 грам кореня імбиру;Спосіб приготування:
- очистити і вимити імбир і часник;
- всі компоненти подрібнити (наприклад, блендером) і з'єднати з медом;
- висипати суміш в скляну ємність і накрити;
- настояти 7 днів в темному місці.
застосування:
вживати по 1 столовій ложці перед їдою.
Про рецептах настоянок часнику на алкогольних продуктах для чищення судин читайте тут.
Скільки днів і як приймати?
У кожного рецепту свій спосіб застосування, але всі запропоновані ліки гармонійно можуть бути доповнені чаєм з м'яти або меліси з часточкою свіжого цитруса.
Всі рецепти для очищення судин розраховані на курс прийому, який коливається від 1 до 2 місяців. Вибирати тривалість курсу потрібно виходячи з власного самопочуття.
Можливі побічні ефекти
Народне ліки можуть викликати:
- алергію;
- діарею;
- нудоту;
- подразнення слизових;
- сонливість і апатію;
- збій серцевого ритму.
Така народна чистка судин не є панацеєю, але застосування цих продуктів в комплексі цілком виправдано. Вивчивши користь і шкоду процедури, при відсутності протипоказань з боку свого організму, краще періодично проводити профілактичні заходи, щоб не посилювати своє становище.
