Мелісса (китайський лимонник) - одне з найбільш популярних засобів для лікування різних захворювань в народній медицині.
Вона відома своїм лимонним смаком і приємним ароматом, що робить її не тільки ефективним, але і дуже смачним ліками.
З цієї статті ви зможете дізнатися не тільки про корисні, але і про лікувальні властивості китайського лимонника. Ознайомитеся з його хімічним складом і показаннями до застосування. Прочитаєте, які є побічні ефекти від застосування меліси.
Корисні і лікувальні властивості
Чим корисно це рослина:
Підвищує опірність організму до простудних захворювань.- Знімає запалення і подразнення.
- Благотворно впливає на нервову систему.
- Допомагає лікувати виразку і гастрит, покращує стан кишечника.
- Виводить з організму зайву рідину, допомагає схуднути.
- Бореться з депресією і стресом.
- Знімає дратівливість і нервозність.
- Допомагає позбутися від нудоти і блювоти.
- Лікує бронхіт і захворювання дихальної системи.
- Усуває неприємний запах з рота.
- Нормалізує сон, допомагає позбутися від кошмарів.
- Ефективно в косметології (бореться з лупою, висипом вугрів і різними шкірними захворюваннями).
- Покращує роботу мозку.
- Знімає свербіж та почервоніння після укусу комах.
Підвищує опірність організму до простудних захворювань.Для жінок
Мелісса для жінок - просто знахідка. Настої та чаї з цією рослиною упорядковують гормональний фон, а завдяки своєму заспокійливу дію, меліса допомагає впоратися з дратівливістю під час ПМС і полегшити стан жінки в період менструації.
Для чоловіків
Чоловікам варто бути акуратними при вживанні меліси. У невеликих кількостях вона тонізує організм, допомагає впоратися зі стресом. А ось при зловживанні буде більше шкоди, ніж користі, тому що це негативно позначиться на потенції.
Для дітей
Чай з мелісою покращує пам'ять, допомагає дітям засвоювати інформацію в школі. Педіатри часто радять включити чай з мелісою в раціон гіперактивних дітей, Які погано концентруються і не можуть довго всидіти на одному місці. Це допоможе їм заспокоїтися і зосередитися на навчанні.
Обов'язкова умова перед вживанням меліси - консультація з лікарем. Фахівець призначить правильний курс лікування.
Хімічний склад лікарської рослини
У 100 грамах меліси лікарської міститься 3,7 м білків, 0, 4 м жирів, 8 м вуглеводів і 49 кКал. Вміст ефірної олії в листочках рослини приблизно 0, 2% і визначається географічними і кліматичними умовами.
Компонентами ефірної олії в мелісі є монотерпени - природні вуглеводні (цитраль, гераніол, неролі), а також рослинні органічні сполуки ароматичного ряду - фенілпропаноїди (розмаринова кислота). Меліса містить у собі натрій, фосфор, магній, мідь, цинк, залізо, марганець, вітаміни групи А, В, С і РР.
Показання до застосування
- Підвищена емоційна збудливість.
- Порушення сну.
- Аритмія.
- Захворювання шлунково-кишкового тракту.
- Запальні процеси.
- Щум в вухах, головний біль.
- Депресія, апатія.
- Захворювання дихальних шляхів.
Чи може заподіяти шкоду?
Перед тим, як почати лікування за допомогою меліси потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем. Сама по собі меліса нешкідлива, але вживати її у великих кількостях не варто.
Побічні ефекти
При тривалому вживанні чаю з мелісою або настоянки з її листя можуть виникнути побічні ефекти. Це виражається в загальній слабкості, втоми, з'являється сонливість і млявість. Можливі блювання і діарея.
При індивідуальній непереносимості речовин, що входять до складу меліси, може з'явитися свербіж, судоми і печія.
Протипоказання
Вік до 3 років. У листі меліси міститься величезна кількість активних речовин, які можуть викликати алергічні реакції, особливо у маленьких дітей.- Регулярне керування автомобілем. Часте вживання чаю з мелісою знижує швидкість реакції людини. Сідати за кермо в такому стані небезпечно, водій може не помітити перешкоду або невірно розрахувати відстань до найближчого автомобіля.
- артеріальна гіпотензія. Мелісса протипоказана людям з низьким артеріальним тиском. Вхідні в її склад активні речовини можуть знизити тиск ще більше.
- Зниження статевої функції у чоловіків. Чоловікам слід бути обережними і не зловживати чаєм з мелісою. Це може негативно позначитися на потенції.
Вік до 3 років. У листі меліси міститься величезна кількість активних речовин, які можуть викликати алергічні реакції, особливо у маленьких дітей.Інструкція, як використовувати цю траву в медичних цілях
У медичних цілях для лікування різних захворювань використовується чай з меліси, настоянка і відвар з її листя. Крім того, застосовуються компреси і примочки. Настої і відвари з цієї рослини потрібно пити невеликими порціями по кілька разів на день протягом 2-3 тижнів. Чай з мелісою рекомендується пити на ніч. Курс лікування не повинен перевищувати трьох місяців.
Для профілактики
Для зміцнення імунітету, загального оздоровлення організму і підняття настрою корисно перед сном випивати чашку чаю з мелісою. Для більшого ефекту можна додати чайну ложку меду. Такий чай зігріє і не дасть розболітися холодними осінніми вечорами, коли організм найбільш вразливий перед вірусами.
Для приготування чаю кілька листочків меліси потрібно залити склянкою окропу. Пити в теплому вигляді курсом по 2 тижні.
від депресії
Внутрішня напруга, тривога і стрес можуть стати ознаками депресії. Для їх усунення народна медицина рекомендує регулярно приймати трав'яні настої і відвари.
Найчастіше серед призначень при депресії зустрічається меліса лікарська, яка має тонізуючий ефект і відома своїм антидепресивну впливом. Це лікарська рослина здавна застосовувалося для лікування нервових розладів і тривожності.
Справитися з депресією може допомогти чай і настій з меліси. Чай краще пити на ніч, після їди. Для його приготування 2 столові ложки подрібненого листя меліси потрібно залити 500 мл окропу і настоювати півгодини під закритою кришкою. Готовий настій процідити і випити невеликими порціями протягом доби. Курс лікування індивідуальний і призначається лікарем.
Від шуму у вухах
Меліса лікарська є хорошим помічником в боротьбі з шумом у вухах. Особливо ефективна настоянка з цієї трави, яку, для посилення ефекту, рекомендується пити з додаванням меду.
20 грам меліси необхідно залити літром окропу і настояти протягом години. Випивати три рази в день по склянці настоянки в теплому вигляді. Курс лікування 7 - 10 днів.
від аритмії
З нападами аритмії і запаморочення допоможе впоратися меліса лікарська. Її заспокійливу дію благотворно впливає на серце і центральну нервову систему. Мелісу можна застосовувати в якості настойки або додати пару листочків в чай.
Для приготування настою потрібно столову ложку дрібного листя меліси залити 500 мл окропу і настоювати близько години. Пити по півсклянки кілька разів на день після їди.
Мелісса від аритмії ефективна як окремо, так і в складі зборів. Найчастіше в трав'яні збори крім неї додають коріння дягіла, листочки валеріани і м'яти. Курс лікування 10 - 14 днів.
Як жовчогінний
Настій меліси покращує роботу кишечника і підшлункової залози. Що входять до складу рослини розмаринова і кавова кислоти посилюють жовчовиділення і прекрасно очищають організм.
Щоб допомогти організму позбавитися від жовчі, 2 столові ложки сухого листя меліси необхідно залити 2 склянками окропу. Через 2-3 години настій можна пити. Рекомендується вживати по півсклянки 2-3 рази на день перед їдою. Курс лікування - 10 - 14 днів.
від бронхіту
Мелісса - хороший помічник при лікуванні захворювань дихальних шляхів, в тому числі і бронхіту. Настоянка з цієї рослини розріджує мокротиння, виводить її з бронхів і перешкоджає подальшому утворенню. За рахунок своїх протизапальних і протимікробних властивостей, меліса перешкоджає попаданню мікробів в легені.
Щоб позбавиться від бронхіту необхідно подрібнити в пудру листя меліси (повинна вийде чайна ложка), додати сік двох лимонів і 2 чайні ложки меду (перед додаванням мед прокип'ятити). Приймати в гострий період хвороби по одній чайній ложці щопівгодини. Курс лікування - максимум 7 днів.
Для нервової системи
Мелісса - гарне заспокійливе і благотворно впливає на нервову систему. Ця рослина здавна відоме своєю здатністю відновлювати сон, позбавляти від нервозності і дратівливості. Настій меліси добре справляється з болем в шлунку, викликаної перенесеним стресом.
Для приготування настою 3 чайні ложки подрібненої меліси потрібно залити склянкою окропу, накрити посуд кришкою і настоювати дві години. Готовий настій потрібно випити невеликими порціями протягом дня. Курс лікування - 10 - 14 днів.
Для чого застосовують в косметології?
- Ефірна олія меліси високо цінується в косметології. Завдяки своїм протимікробну і протигрибкову властивостям масло добре бореться із запаленням і роздратуванням на шкірі, допомагає позбутися від вугрової висипки.
- Шампунь з додаванням олії меліси усуває лупу, зайву сальність волосся, а бальзам надає волоссю гладкість і приємний запах.
- Лосьйони і настоянки на основі меліси покращують еластичність шкіри, надають їй здоровий вигляд і мають омолоджуючий ефект.
- Масло меліси можна використовувати в аромалампу і втирати в шкіру під час масажу.
Мелісса - справжня скарбниця вітамінів і відмінний помічник в боротьбі з таким серйозними захворюваннями як бронхіт, аритмія і депресія. Її не даремно називають "жіночої травою", адже меліса може поправити гормональний фон, усунути наслідки ПМС і не замінна при грудному вигодовуванні. Свою молодість і красу жінки так само довіряють цій рослині.
Однак, все повинно бути в міру і зловживати мелісою не варто. Як і у всі лікарські трави, вона має протипоказання, з якими обов'язково потрібно ознайомитися. А ще краще звернутися за консультацією до лікаря.
