хміль - це не тільки стан веселощів і сп'яніння, а й рослина, яке приносить багато користі.
Використовують його як для лікування хвороб, так і для декору альтанок, а також як матеріал для пивоваріння.
Хімічний склад
Рослина містить: масло складного складу (ефірне) - 3%, пігмент бежевого кольору, віск, органічні кислоти, хомулін алкалоїд і лейкоантоціани. Також в листі хмелю є аскорбінова кислота (близько 174 мг).
Чи знаєте ви? У Київській Русі хміль вважався головним символом родючості.
Чим корисний хміль?
Корисні властивості шишок застосовують при лікуванні багатьох недуг (наприклад, неврозу, безсоння, виразки шлунка, запалення внутрішніх органів і ін.). Користь хмелю для організму полягає в наступних фактах:
- має сечогінну дію;
- багатий вітамінами і мінералами: вітамін C, B, калій, магній і кальцій;
- заспокійливий і трохи снодійний ефект;
- знеболювання, протизапальний ефект, зняття судоми;
- користь для травної системи, підвищення апетиту завдяки гіркоти в пилку;
- нормалізація гормонального фону у жінок і допомогу в лікуванні циститу.
Правила застосування шишок
Хміль досить ефективний для краси волосся і шкіри, а також для лікування багатьох захворювань. Однак важливо знати технологію заварювання шишок і то, як часто їх слід застосовувати. 
Для лікування
Шишки хмелю мають лікувальні властивості, що буде дуже до речі при безсонні і головних болях. Так, наволочку вашої подушки слід набити висушеним хмелем і спати на такій подушці або покласти її поруч.
При хворобах суглобів хміль також приходить на допомогу. Необхідно закип'ятити стакан води і додати в нього ложку висушених шишок. Варити до тих пір поки обсяг води не зменшиться в два рази. Відвар слід процідити і на одну ложку даної рідини додати 3-4 ложки вазеліну. Таку мазь можна використовувати при болях в суглобах і ревматизмі.
Фахівці також часто додають шишки в різні ліки і збори в якості заспокійливого засобу при неполадках серцево-судинної системи.
Крім хмелю при захворюваннях серцево-судинної системи використовують також такі рослини: морква, редиска, календула, глід (глод), лох сріблястий, базилік, баклажани, аконіт, ліщина, гумі (лох багатоквітковий) і ясенець (неопалима купина).
В хмелі також містяться елементи, що допомагають обміну речовин в організмі (водний, мінеральний і жировий обмін).
Гомеопати використовують шишки хмелю разом з іншими травами для очищення і лікування сечовивідних шляхів і нирок.
Чи знаєте ви? Хміль - найближчий родич марихуани, проте курити його абсолютно протипоказано.
Для волосся та шкіри
Шишки хмелю часто використовуються і в косметології для краси волосся і шкіри. Зовнішній вигляд вкрай важливий для жінок, і саме хміль допомагає домогтися найкращого результату.
Для волосся ця рослина часто використовується в різних шампунях і масках, адже хміль бореться з випаданням волосся, лупою, тьмяністю і багатьма іншими проблемами.
Важливо! Не варто наносити хміль на фарбоване волосся, адже його застосування може небажано вплинути на колір волосся.так, для жирного волосся підійде наступний рецепт: змішати по 2 столових ложки деревію, висушеної кропиви, хмелю і польового хвоща і залити 1 л води. Даним відваром потрібно полоскати волосся після миття.
Щоб волосся росли швидше і були більш міцними, слід залити окропом свіжий хміль (10: 1) і залишити на добу. Обполіскувати волосся даними відваром.
Для шкіри обличчя хміль також надасть неоціненну користь. Так, з нього можна приготувати маски, протирання і настої. Особливо корисно ця рослина для старіючої шкіри обличчя, адже хміль має омолоджуючий ефект.
Для жирної шкіри обличчя: на півлітра окропу насипати 2 столові ложки сухих шишок хмелю, дати відпочити пару годин і процідити. Нанести даний відвар на обличчя і змити прохолодною водою через 20 хвилин. Шкіра стане більш еластичною.
Для старіючої шкіри слід змішати чайну ложку меду з половиною чайної ложки оливкової олії і додати до даних інгредієнтів 2 столові ложки свіжих шишок. Таку масу слід нанести на шкіру обличчя на 10 хвилин і змити відваром. 
Для живлення шкіри необхідно змішати столову ложку сметани, курячий жовток, чайну ложку меду і додати до цієї маси 2 чайних ложки відвару шишок. Все перемішати і нанести на обличчя, шию і декольте на 15 хвилин, після чого змити теплою водою. Дана маска зробить шкіру більш пружною, еластичною і підтягнутою.
Енотери, кизил, полуниця, редис, амарант, кавун, черемха, ананас, чебрець і абрикос також знайшли застосування в косметології.
Як збирати хміль?
Для збору підходять саме ті шишки, які досягли певної зрілості. Ознаками стиглості рослини є:
- гладкість і закритість шишок;
- золотисто-зелений колір, замість звичайного зеленого;
- на дотик хміль липкий, а лусочки прилягають один до одного;
- при невеликому натисканні шишки відразу ж відновлюють свою колишню форму.
Важливо! Важливо не упустити час, коли шишки готові до збору, адже якщо вони перезріють, то поміняють своє забарвлення на буру і втратять багато корисних елементи. Однак і поспішати зі збором також не варто.Збираючи врожай, слід кожну шишку відривати окремо, зберігаючи її цілісність. Для цього потрібно відривати їх разом з черешками довжиною не менше 2 см. Після того як урожай буде зібраний, необхідно відразу приступати до сушіння хмелю, адже псується він досить швидко.
Протипоказання і шкода
Хміль, незважаючи на свої корисні властивості, має і певні протипоказання. Головною загрозою є те, що він вбирає в себе токсини і важкі метали з грунту і води. Таким чином, використовувати можна тільки той хміль, який виростав далеко від великих міст, заводів і промислових зон.
Не менш важливо використовувати рослину в розумних дозах, адже є ризик завдати шкоди своєму організму. Так, використовуючи хміль як заспокійливий, необхідно знати міру, адже наслідки можуть бути непередбачуваними. 
Не варто захоплюватися і запахом шишок - якщо вдихати його занадто довго, можна заробити головний біль, сонливість і запаморочення. Можливі й інші побічні ефекти.
Захоплюватися спиртовими настоянками на основі хмелю - не є добре. Симптоми при їх надмірному вживанні не змусять себе чекати і будуть дуже неприємними для вас. Важливо чітко дотримуватися норми і ні якому разі не перевищувати її.
Важливо! Якщо ви керуєте автомобілем або ваша робота вимагає концентрації, зовсім відмовтеся від таких настоянок.
Часто зустрічається і алергія на шишки хмелю, що викликається пилком даної рослини. Симптоми схожі на звичайну алергію: нежить, чхання, червоні очі. 
Лікувальні властивості шишок хмелю часто використовують в гінекології для лікування жінок. Однак варто звернути увагу, що існують і деякі протипоказання.
Найголовнішим протипоказанням є вагітність. Ні в якому разі не можна приймати хміль дівчатам в цікавому положенні, адже це може спричинити за собою незворотні наслідки. Також шишки хмелю шкідливі годуючих мам.
Існує думка, що за допомогою даної рослини можна збільшити груди. В якійсь мірі це має наукове пояснення, адже хміль містить в собі фітоестрогени (жіночі гормони), які можуть сприяти зростанню грудей. Однак вони є лише сприятливим фоном і зовсім не гарантують будь-якої результат. А ось шкоди жіночому організму може бути завдано непоправної. Гормони, які знаходяться в шишках, можуть призводити до багатьох небажаних наслідків:
- зростання жирової тканини;
- вагінальний дисбактеріоз;
- розвиток ендометріозу;
- проблеми з овуляцією;
- нерегулярний менструальний цикл;
- набряки в організмі.
Чи знаєте ви? Ця рослина моментально запалюється завдяки альфа-кислот, які в ньому містяться.
В цілому ж хміль - прекрасна рослина, багате багатьма вітамінами і мінералами. Він буде корисний при лікуванні багатьох хвороб, а також для здоров'я волосся і шкіри. Важливо лише знати міру і уважно ставиться до свого здоров'я. Ідеальним варіантом буде консультація у лікаря перед прийомом хмелю.
