Подмаренник м'який давно відомий як лікарська рослина, що володіє рядом корисних властивостей і допомагає при різних захворюваннях. Пропонуємо дізнатися про те, які недуги можуть лікувати кошти на основі даної рослини.
Як виглядає і де росте
Подмаренник м'який (лат. Gálium mollúgo) являє собою багаторічна рослина, що відноситься до сімейства маренових. Це трав'яниста рослина виростає на 0,25-1,25 м у висоту. Стебла у нього мають чотиригранну форму, при зростанні направляються вгору. Листя зібрані в мутовки, в яких зазвичай знаходиться по шість-вісім листя довжиною 2 см і шириною 0,25 см. За формою вони обратноланцетновідние. Можуть бути також загостреними або продовгуватими.
Цвітіння трави відбувається з початку літа до початку осені. В цей час рослина випускає суцвіття у вигляді розлогою волоті, в яких містяться розгалужені квітконоси. Квіточки білого кольору, розміром 0,2-0,5 см в діаметрі. Маючи приємний запах, квітки роблять рослину медоносом. 
Після відцвітання подмаренник приносить сухі дробові плоди бурого, зеленого або чорного кольору, які розпадаються на дві насінини.
Подмаренник нерідко можна зустріти на лугах, полях, вздовж парканів і автотрас, біля водойм, на відкритих ділянках під відкритим сонцем. Він - мешканець лісової і лісостепової зон Північної півкулі. Відомий жителям Євразії, Північної Африки.
У народі, на різних територіях, підмаренник м'який також носить імена дерябка, космо-трава, Подмарев, рототнік, чорний Метлюк.
Для тварин трава є отруйною - при поїданні вони отримують серйозні отруєння.
Чи знаєте ви? Наукова назва роду Подмаренник - Gálium - було дано від грецького слова gala - молоко. Причина в тому, що при поїданні трави коровами їх молоко змінювало колір на червоний і швидко скисало. Через останній властивості - швидкого створаживания молока - татари назвали подмаренник йогиртом.
Хімічний склад
Опис підмаренника м'якого буде неповним без інформації про його хімічний склад.
У трав'янистому рослині присутні:
- вітамін С;
- каротин;
- кислоти: лимонна, галлотаніновая, хлорогенова;
- макро- і мікроелементи: залізо, молібден, марганець, хром, стронцій, титан, ванадій, нікель, цинк;
- флавоноїди;
- дубильні речовини;
- пігменти;
- ефірне масло;
- кумарини;
- антрахінони;
- сапоніни;
- реннін.
Лікувальні властивості
Багатий хімічний склад наділяє подмаренник м'який декількома цілющими властивостями:
- іммунномодулірующего;
- знезаражувальним;
- заспокійливим;
- болезаспокійливу;
- сечо, пото- і жовчогінну;
- в'язким;
- кровоспинну;
- протизапальну;
- естрогенним.
При судомах використовують чернокорень лікарський, будру плющевідную, щириця загнута, вербейник, хрін, арніку гірську, рускусу, воронец, хміль, пастернак, енотери.
Правильно приготовані і вживаються засоби, за спостереженнями народних цілителів, допомагають заспокоїти нервову систему при збудження, зняти судоми, знизити артеріальний тиск. Ефективні вони і при лікуванні кон'юнктивіту, захворювань підшлункової і шлунково-кишкового тракту.
Рекомендовано як зовнішнє, так і внутрішнє вживання народних засобів. 
Чи знаєте ви? Назва "підмаренник" пішло від праслов'янського слова "Марат", що в перекладі означає "бруднити, фарбувати". Справа в тому, що з квіток тих видів підмаренника, які пофарбовані в жовтий колір, виготовляють жовту і зелену фарбу для натуральних тканин.
Застосування в народній медицині: рецепти
Подмаренник м'який знайшов застосування в народній медицині. Він є одним з інгредієнтів, що застосовуються в медицині Тибету. У традиційній медицині трава не входить до складу жодного ліки, хоча вказана в реєстрі медикаментів РФ як дозволена для гомеопатичного лікування, а інший вид - підмаренник справжній, дозволений як сировину для БАДів.
чай
Чай з підмаренника готується наступним чином: дві столові ложки трави висипати в тільки що кипляче воду (400 мл). Разом з травою воду кип'ятять дві хвилини. Після того як чай охолоне, його слід процідити. Максимальна кількість напою, яке можна випити на добу, - дві-три чашки.
Чай радять пити при запальному процесі в сечовому міхурі, при набряках, циститі та інших проблемах з сечовивідної системою, захворюваннях серця і судин. Він ефективний для тих, кому необхідно заспокоїти нервову систему.
Заспокійливою дією володіють ромашка, м'ята, меліса, лаванда, буркун лікарський, триколірна фіалка, синюхи блакитної, мокриця, ялиця, соснові шишки, естрагон, айва, ожина, календула.
Також чай застосовують як зовнішній засіб - примочки з них прикладають до ран і сонячних опіків. В цьому випадку чай повинен бути міцнішим.відвар
Відвар рекомендують пити при болях в животі, пов'язаних з порушенням роботи шлунково-кишкового тракту, якщо болять нирки, сечовий міхур, або при водянці, для зниження артеріального тиску, налагодження роботи серця. Є думка, що відвар допомагає при фурункульозі, екземі, виразках.
Засіб готують з двох чайних ложок трави, яку витримують на водяній бані зі склянкою кип'яченої води чверть години. Відвар настоюють 30 хвилин і проціджують. Пити потрібно по столовій ложці чотири рази на добу.
При нервових розладах відвар готують, заливаючи 40 г трави літром окропу і витримуючи його на плиті близько п'яти хвилин. Після проціджування п'ють по столовій ложці тричі на день.
Якщо цей же відвар настояти протягом двох годин, то його можна вживати при хворобах печінки. Після настоювання і проціджування п'ють по півсклянки або склянці тричі на день за півгодини до прийому їжі. Лікування повинно бути безперервним протягом трьох-п'яти тижнів. 
настій
Для приготування настою буде потрібно дві столові ложки, залиті двома склянками окропу. Засобу дають постояти годину. Краще, якщо наполягання відбуватиметься в термосі.
П'ють по третині склянки чотири рази на день. Радять при дерматозах і дерматитах, сечокам'яної хвороби, діареї, набряклості, проблеми з шлунково-кишкового тракту, фурункульозі, гінекологічних захворюваннях. Зовнішньо настоєм протирають рани, хвороби на шкірі, виразки.
настоянка
Для приготування настоянки потрібно взяти траву, укласти її на дно шаром в 2-3 см в літрову банку, залити горілкою. Настоянку слід витримати в темному місці 21 день. Це засіб застосовують зовнішньо для зняття болю при артриті - його втирають в хворі місця. Також це ефективне зілля для зняття болю і втоми з рук, у людей, що займаються важкою фізичною працею.
При артриті звертаються до цілющих властивостях живокосту, чорнобривців, момордики, скорцонери, плектрантуса, багна болотного, ехінацеї, тирлич, ялівцю, вероніки лікарської, юки.При шкірних захворюваннях також радять приймати ванни з подмаренником. Для цього 100 г трави заварюють в 3 л води. Після проціджування додають в ванну при купанні.
А ось сік рослини п'ють по дві чайних ложки тричі на день, змішуючи з медом, при статевому безсиллі. Також його використовують для протирання важко загоює ран. З цією ж метою на пошкодження насипають порошок з сухих квіток підмаренника або наносять мазь з 10 г сухих квіток, змішаних з 100 г вершкового масла.Існує також безліч засобів від різних захворювань, в яких подмаренник входить як один з основних компонентів.
Важливо! Не варто застосовувати народні засоби в якості основного терапевтичного методу. Вони можуть лише доповнити лікування. Перед тим як почати їх застосовувати, необхідно звернутися за консультацією до лікаря.
Збір, заготівля і зберігання лікарської сировини
Збір лікарської сировини необхідно здійснювати в період, коли трав'яниста рослина цвіте - т. Е. З червня по вересень. Для приготування засобів застосовують лише квітки. Мітелки зрізають, а потім сушать у підвішеному стані. Їх потрібно зв'язати в пучки і підвісити під навісом в місці, куди не проникають сонячні промені і є хороший доступ повітря.
Суцвіття можна сушити і в закритому приміщенні, головне - щоб воно добре провітрювати. Їх розвішують на нитці в вертикальному стані або розкладають одинарним шаром на папері або тканини.
Зберігати сировину необхідно в скляній тарі в темному сухому місці. Також для зберігання підходять тканинні мішечки і паперові конвертики. Термін зберігання сухої трави не повинен перевищувати двох років.
Протипоказання і шкода
Як і будь-яка лікарська трава, підмаренник м'який здатний приносити як користь, так і шкоду.
Оскільки подмаренник володіє сильним сечогінним ефектом, засоби на його основі протипоказано приймати діабетикам.
Через кріпить дії страви і лікувальні засоби не потрібно вживати всередину дітям будь-якого віку і вагітним.
Варто також враховувати той факт, що у деяких людей може бути індивідуальна непереносимість речовин, які входять до складу трави.
Важливо! Оскільки при недотриманні пропорцій в рецепті можуть спостерігатися отруєння та інші небажані реакції, необхідно строго дотримуватися зазначеної дозування.
Подмаренник - поширене трав'яниста рослина, що застосовується в народній медицині і в кулінарії. При прийнятті рішення вживати всередину кошти на основі цієї трави з лікувальною метою обов'язково необхідно ознайомитися з переліком протипоказань і повідомити про свій намір лікаря.
