Ви, напевно, бачили люцерну - жовті та фіолетові рослини, які часто можна зустріти в полях. Відома вона ще з давніх часів як лікарська рослина, яке давньокитайські лікарі використовували для позбавлення від багатьох недуг. Також вона популярна і в сучасному світі, а чому саме вона приваблива і як використовується, ми розглянемо в даній статті.
Ботанічний опис і ареал зростання
Трав'яниста рослина люцерна відноситься до сімейства бобових. Під цією назвою об'єднані однорічні та багаторічні трави і напівчагарники, яких існує близько 100 видів.
До бобовим відносяться харчові культури (арахіс, боби, горох, нут, соя, сочевиця, квасоля) і кормові (вика, конюшина, люпин, еспарцет).
Кореневище люцерни дуже потужне і глибоко до 10 м проникає в грунт, завдяки чому вона накопичує недоступні іншим рослинам корисні речовини. На коренях рослина має характерні бульби з азотфиксирующими бактеріями, які забезпечують процес переробки азоту з повітря і збагачення грунту поживними елементами. 
Стебла мають чотири грані, вони можуть бути голими або з невеликою галявиною, добре гілкуються. Листя мають невеликі розміри, не більше 2x1 см, довгастої форми на черешках.
Суцвіття мають вигляд кисті подовженої форми. Утворюються вони на верхівці або відгалуженнях стебла. Квітки. Різні види рослини можуть мати широку кольорову гаму віночка квіток, проте найчастіше можна зустріти сині, лілові, жовті і білі квіти. Зустрічаються також яскраві і строкаті квіти, особливо, якщо ця рослина використовується для ландшафтного дизайну.
Цвітіння трави може тривати майже місяць і настає через 4-8 тижнів після посіву. Цвітіння кисті триває 10 днів, радуючи кожен день 4-5 новими бутонами.
Запилюється люцерна комахами, в результаті чого утворюються плоди з крихітними насінням жовтого або коричневого кольору. 
Батьківщиною трави називають Середню Азію, Північну Америку і Середземноморський регіон. Однак вона отримала досить широке поширення і її можна зустріти практично в будь-якій країні, завдяки ряду корисних якостей і властивостей. Ідеальним місцем зростання є сухі луки, степи, трав'янисті схили, пасовища і долини річок. Може рости як бур'ян і посівне рослина.
Чи знаєте ви? У народі люцерна ще іменується як лечуха, медунка, алфалфа, зоря, вязіль.
Хімічний склад трави
Кількість корисних речовин, що входять до складу трави, досить переконливо. Про це знали ще давньокитайські цілителі 6-7 тис. Років тому і активно використовували природне джерело здоров'я на благо людини. 
Перш за все варто сказати про те, що до складу люцерни входить майже вся група вітамінів В, а саме: В1, В2, В5, В6, В9. Крім цього, вітаміни А, РР, С, К, Е. До складу алфалфи входять калій, кальцій, магній, натрій, залізо, цинк, фосфор і ще ряд мікро- і макроелементів. Хлорофіл забезпечує очищення крові, флавоноїди діють як протизапальний і болезаспокійливий засіб.
Бобова культура пажитник відома світові як фенугрек, або шамбала - популярна пряність.
Від чого допомагає і що лікує
Спектр корисних властивостей трави дуже широкий, так серед основних способів її застосування в якості лікарського засобу можна виділити:
- поліпшення обміну речовин;
- позитивний вплив на шлунково-кишковий тракт, щитовидну залозу;
- забезпечення нормального функціонування кровоносної системи, зниження рівня холестерину і підвищення гемоглобіну;
- ефективно діє на сечовидільну систему, використовується для лікування подагри, виведення сечокислих солей;
- знімає запалення при туберкульозі, артритах і грибкових захворюваннях;
- надаючи позитивний ефект на еластичність артерій, попереджає розвиток атеросклерозу, знижує артеріальний тиск, стабілізує рівень цукру в крові.
Завдяки високому вмісту вітаміну К, застосування трави перешкоджає виникненню крововиливів і кровоточивості, а кошти на її основі здатні зупиняти кров на місці порізів і ран. 
Люцерна використовується і у виробництві зубної пасти, як потужний засіб в боротьбі з карієсом. Хлорофіл з уронової кислотою перешкоджають вірусам, в тому числі і герпесу.
Препарати, що містять люцерну, також призначають при таких захворюваннях як:
- гепатит;
- цукровий діабет;
- захворювання суглобів;
- ерозія;
- кольпіт;
- пародонтоз;
- хвороби ендокринної системи.
Чи знаєте ви? Молоді мами можуть сказати "спасибі" люцерні, адже вона сприяє стимуляції лактації, молока стає більше, а це значить, що малюк буде ситий і спокійний. Крім цього, вона сприяє поліпшенню травлення і може усунути проблеми з поганою роботою підшлункової і запори.
аптечні препарати
Бажаючи придбати диво-траву в аптеці, ви легко зможете її знайти, адже більшість препаратів мають аналогічне назвою трави ім'я Люцерна або алфальфа.
Так, в фармакології представлені такі форми випуску препарату, як:
- трава;
- пакетований фіточай;
- біологічно активні добавки (БАД);
- настоянка;
- таблетки;
- фітосвечі;
- косметичні засоби.
Важливо! Аюверда застосовує люцерну для лікування виразкової хвороби, завдяки вмісту вітаміну U, здатного загоювати слизову шлунка.
Рецепти народної медицини
Народна мудрість і знання про те, як використовувати природні ресурси на благо людини, які були накопичені протягом багатьох років, втілюються у вигляді численних рецептів народної медицини. Люцерна дуже ефективно допомагає позбутися, запобігти появі або розвиток багатьох захворювань.
При цукровому діабеті
рецепт 1
Для зниження рівня цукру в крові використовують свіжовичавлений сік рослини. Для того щоб отримати його, потрібно нарвати молоді листочки трави в період цвітіння і пропустити їх через м'ясорубку. Фреш вийде дуже концентрованим, а отже, перед прийомом його необхідно розвести. Для цих цілей можна використовувати воду, але краще всього підійде сік моркви. Ідеальною пропорцією для такого вітамінного коктейлю буде 1: 3, водою його розбавляють 1: 1. Лікувальна порція в 50 грамів тричі на день за півгодини до їди значним чином впливає на рівень цукру в крові. 
рецепт 2
У скляну або металеву ємність насипати 2 ст.л. сушеної трави і залити 1 склянкою окропу, а потім помістити на водяну баню на 20 хв. По закінченню часу дістати ємність і наполягати траву ще годину. Після чого настій слід процідити і розділити на 6 порцій. Приймати такі ліки можна щодня, поки не досягнете результату, і рівень цукру в крові не знизиться.
Народна медицина при цукровому діабеті рекомендує застосовувати такі рослини, як лопух, осика (кора), цмин Піщаний, астрагал, стевія, селера, лохина, золототисячник, а також гриб чага.
При болях в суглобах
Для усунення больових відчуттів в суглобах народні цілителі рекомендую приготувати спиртовий настій на люцерні. Для цього в скляну банку засипають 5 ст.л. сушеної трави і заливають 500 мл горілки. Далі настоянці необхідно настоятися протягом 2 тижнів. Приймати лікувальний засіб слід по 10 крапель, розвівши їх в 100 мл води, тричі на день за півгодини до прийому їжі.
При нервовому перенапруженні
Для заспокоєння і зняття напруги використовують серповидний вид трави. 2 ст.л. трави заливають півлітра води і ставлять на водяну баню на 5 хв, а потім ще наполягають. Можна також залити сушену люцерну окропом і дати постояти 3-4 години. Приймати настій слід по півсклянки перед їдою. 
При порізах і ранах
При виникненні травм, наприклад, під час походу або відпочинку в лісовій місцевості, при відсутності спеціальних медичних засобів, можна надати першу допомогу, використовуючи листя люцерни. Для цього слід зірвати свіжі листочки рослини і приготувати з них кашку, яку накладають на уражене або травмоване місце. Завдяки високому вмісту вітаміну К, люцерна здатна зупиняти кровотечі і знезаражувати рану. Кашку слід міняти 2-3 рази на день.
Читайте також про технології вирощування люцерни і використанні в якості сидерата.
при геморої
Відчуваючи неприємні відчуття і страждаючи від геморою, також як і при вагінальних і носових кровотечах, рекомендують приймати свіжий сік трави по 25 крапель двічі на день.
При неприємному запаху з рота
Завдяки високому вмісту хлорофілу, люцерна ефективно справляється з неприємним запахом з рота. Для цього можна приймати екстракт трави, або настій з неї.
Чи знаєте ви? Трава люцерни часто використовується в рецептах високої кухні для приготування салатів і супів, а насіння використовується як основа для створення муки і вишуканою випічки.
При носовій кровотечі
У разі виникнення кровотечі з носа, слід взяти ватний тампон і змочити його в настої люцерни, а потім згорнути і помістити в носову пазуху. Кровоспинний властивість люцерни швидко і ефективно допоможе впоратися з проблемою.
Як використовують в косметології
У косметології люцерна набула популярності завдяки омолоджуючий властивостями для шкіри обличчя. Вона здатна знімати набряклість і почервоніння, покращувати колір обличчя. Трава також відмінно діє на ріст волосся, перешкоджає випаданню.
Для волосся
Настій трави надає позитивний ефект на шкіру голови. Його наносять на волосся після миття, втирають в шкіру. Для приготування: 4 ст.л.трави на 1 л води. Проварити 10 хв і залишити остигати, після чого можна використовувати. Також можна вживати всередину сік люцерни. Випиваючи фреш кілька разів на тиждень, ви неодмінно побачите зміни в стані волосся. Вони будуть менше випадати і почнуть активно рости.
Для краси волосся рекомендують використовувати масло гвоздики, корицю, бергамот, гірчицю, розмарин, перець чилі, корінь лопуха.
Для шкіри обличчя і тіла
Люцерна робить позитивний вплив на колір шкіри обличчя, знімає почервоніння і набряклість, діє омолаживающе, підтягуючи невеликі зморшки і вирівнюючи тон шкіри. Для цього радять робити маски на основі трави.
Маска від почервоніння
Відвар сушеної трави змішати з медом і нанести на обличчя, уникаючи області навколо очей. Залишити маску на 15-20 хв, а потім видалити за допомогою вологого рушника або змити теплою водою. 
Маска з ефектом омолодження
Сушену траву люцерни подрібнити до стану пудри, використовуючи кавомолку або блендер. Взяти 1 ст.л. подрібненого матеріалу і додати окропу до утворення густої, кашкоподібної консистенції. Дати суміші трохи настоятися, а потім додати в неї мед і ще раз добре перемішати. Отриману маску можна наносити на обличчя на 10 хв. По завершенню часу, її слід змити і нанести зволожуючий крем. Приймати таку косметичну процедуру можна не частіше 2 разів на тиждень.
Ознайомтеся з корисними властивостями різновидів меду: липового, акацієвого, каштанового, гречаного, травневого, соняшникової, кіпрейних, гірського.
Молодильні маска з люцерни
Крім настою, дієвий результат демонструє і сік свежесобраной трави. Для приготування маски потрібно 1 ч.л. соку і стільки ж рідкого меду. Змішавши інгредієнти, суміш наносять на область обличчя та шиї на 20 хв, а потім змивають. Застосовувати такі процедури можна через день, курсом в 10 сеансів, і тоді ви зможете спостерігати видимий ефект від природної косметики.
Заготівля лікарської сировини
Збором корисного рослини необхідно займатися в період його цвітіння. Для цього краще використовувати ніж або садовий інструмент. Кущ зрізають наполовину. Потім траву розкладають в сухому, темному, добре вентильованому приміщенні.
Головне - уникати попадання прямих сонячних променів, для цього можна розкласти траву під навісом на вулиці в суху і теплу погоду, можна пов'язати її в пучки і підвісити під навісом.
Після того, як сировину добре просохне, його складають у невеликі полотняні або щільні з натуральної тканини мішечки і відправляють на зберігання в прохолодне місце. Таким чином, лікувальний сировину може зберігати всі свої корисні властивості протягом 2 років.
Протипоказання і шкода
Перед початком застосування люцерни в якості косметологічного кошти або для профілактики і лікування інших захворювань, необхідно проконсультуватися з лікарем і переконатися у відсутності протипоказань.
Люди, яким не рекомендується приймати препарати і народні засоби на основі люцерни:
- вагітні жінки;
- діти до 12 років;
- особи, які страждають на аутоімунні захворювання, системної вовчак, поганий згортанням крові.
Природні ресурси дозволяють людині забезпечити собі захист від багатьох захворювань, попередити розвиток недуг, підвищити свій імунітет і зміцнити здоров'я. Дивовижні властивості люцерни дарують молодість і красу - варто тільки правильно застосовувати і зберігати народну мудрість і досвід.
