Аїр - давно відоме цілюще рослина. Ще древні римляни використовували його корисні властивості. Знаменитий лікар Авіценна рекомендував лікувати їм внутрішні органи і очі, в середньовічній Європі його застосовували для дезінфекції. Переваги лепехи визнані і нинішньої офіційною медициною.
Ботанічний опис
Це багаторічна трав'яниста рослина сімейства аірний має й інші імена - ірний корінь, татарська трава, татарське зілля, лепеха тростинний, Явер. Кореневище утолщенное (в діаметрі до 3 см), подовжене (може досягати до 1,5 м), всередині біле, має безліч додаткових корінців. Жовті з трав'янистим відтінком коріння розташовуються близько до поверхні грунту. По запаху вони гіркі, а на смак - пекучі. 
Стебло зелене, що росте без відгалужень вертикально вгору до 120 см. З одного боку у нього гостре ребро, а з іншого - желобоватий. На верхівці стебла - відхиляється в сторону товсте суцвіття, що нагадує початок. Суцвіття ціліндрообразное, звужується до верху, негостре, довжина від 4 до 12 см, повністю засаджені маленькими зелено-жовтими слабозаметний квітками. Довгий лист, як чохол, облягає суцвіття. Лист рослини яскраво-зелений, у формі меча, ширина 2-5 см, довжина 60-120 см. Росте виключно поблизу водойм.
Чи знаєте ви? За переказами індіанців-ірокезів, аїр - перша рослина, яка з'явилася на Землі.
поширення
Батьківщиною татарського зілля вважаються Індія, Китай, Південна і Східна Азія. На східноєвропейські землі аїр принесли під час свого нашестя татаро-монголи, які вірили, що аїр очищає воду і не шкодить ні людям, ні коням. Завдяки своїм численним цілющим властивостям рослина скоро прижилося і поширилося далі - в Західну Європу в XVI столітті, в Північну Америку в кінці XVII століття. Нині аїр росте по всій Європі (в т. Ч. Англії) і на американському континенті.
Дізнайтеся більше про таких, лікувальні рослини як: ярутка, вахта трилистий, гулявник, оносма, гірчак повзучий, золототисячник, астрагал, вогнище, підмаренник, леспедеца, змееголовник, осока, кніфофія, щучка, зимолюбка зонтична, глуха кропива і зубрівка.
Хімічний склад
Хімічний склад лепехи до сих пір повністю не вивчений. Точно встановлено, що найбільш багатий за складом саме корінь. Самий примітний його компонент - приємне на смак і запаху ефірне масло, якого там майже 5%. Основним складовим масла є азарон - заспокійливе, снодійне і в певній обстановці анестезіологічне засіб; також він здатний знижувати артеріальний тиск і знімати спазми гладких м'язів. Крім цього, в корені рослини приблизно 150 мг на 100 г вітаміну С, від 25 до 40% крохмалю, а також смоли, дубильні речовини, холін і алкалоїд каламін.
Лікувальні властивості
Цілющі особливості ірного кореня численні й різнобічні. Ним лікують:
- Шлунково-кишкові недуги: констіпаціі (запори), підвищене газоутворення, зменшення апетиту, глистяні інвазії, розлади в роботі шлунково-кишкового тракту.
- Стоматологічні захворювання: запалення опорного апарату зуба, руйнування тканин зуба, запалення в порожнині рота.
- Недуги верхніх дихальних шляхів: зілля з лепехи сприяє зменшенню в'язкості мокротиння і знімає спазм з легких.
- Патології репродуктивної системи у жінок: надмірні і незвичайні по характеру виділення зі статевих органів, запалення слизової піхви, хворобливі місячні.
- Сечокам'яну хворобу: кошти на основі ірного кореня зупиняють запальний процес стінок сечового міхура і відновлюють всмоктувальну функцію ниркових мисок.
- Суглобові патології: правильне застосування аірний коштів продемонструє позитивну динаміку в лікуванні артриту, ревматизму і розтягнення зв'язок.
- Ураження кісткової тканини.
- Недуги шкірних покривів.
- Скачки тиску.
- Погіршення пам'яті і зору.
Чи знаєте ви? Аромат листя татарського зілля має здатність усувати в приміщенні нехороші запахи і відганяти комах.
Застосування аїру болотного
Використання татарської трави широко і багатогранно, та й способи її застосування теж різні. 
У народній медицині
У цілительство в основному використовують корінь. На його базі цілителі виготовляли настої, відвари, соки, порошки, готували ванни.
відвари
Цей засіб ефективний:
- при недугах шлунка;
- виразці;
- печії;
- підвищеному газоутворення;
- коліках в кишечнику і шлунку;
- інтоксикації і проносі.
При виразці ефективно приймати чистотіл, лопух паутіністий, ломикамінь і ромашку.Ці ж речовини сприяють зняттю запалення ротової порожнини. Завдяки цьому полоскання відваром видаляє поганий запах з рота, допомагає при зубних болях, запаленнях ротової порожнини і ангіні. Примочки з відвару ставлять на певні ураження нігтів і на ранки при зміїних укусах, однак при цьому відвар ще і п'ють. Також п'ють відвар при холері, тифі та грипі.
Його приймають при виснаженні, артеріальної гіпертензії, прискореному пульсі, після перенесених інфекційних хвороб. Ванни готують при тривалих артритах і поліартритах. Ще ванни знімають жар, добре лікують ураження кісткової тканини і рахіт. Вони особливо корисні для жінок: ванна з відваром кореня відновить мікрофлору, усуне запалення в сечостатевій системі, допоможе при циститі і пієлонефриті.настій
Його застосовують для терапії різних недуг печінки, жовчного міхура, жовчних проток і як відкашлюється і знімає жар при туберкульозі легенів, пневмонії, бронхіті і бронхіальній астмі. Перорально вживають, якщо є грибок шкіри або недуги спинного мозку з втратою чутливості, однак при цьому до того ж жують корінь і ставлять примочки.
Бронхіальну астму можна лікувати алое, портулаком, хріном і сосновими шишками.Настій ефективний для нормалізації стану шкірного покриву. Примочками лікують гнійні рани і трофічні виразки при діабетичної ангіо- та нейропатії, а використання настою після гоління знижує роздратування шкіри. Приносить користь і при іррегулярних місячних. Готують ванночки і ванни з ним, також роблять спринцювання настоєм.
порошок
Його приймають зовсім невеликими дозами. Він доброчинний для поліпшення властивостей пам'яті, при псіхорасстройствах, неврастенії, істерії і судомах. Виявляє тонізуючий вплив на нервову систему при її пригніченні. Згубно впливає на глистів та інших паразитів. Крім усього цього, він ще й покращує сексуальну функцію.
Важливо! Передозування ефірного масла аїру може викликати зорові галюцинації.
У косметології
У цій галузі медицини аїр - перш за все зілля для росту волосся. Витяжка з кореня попереджає попадання в шкіру шкідливих бактерій, освіжає і тонізує шкірний покрив, знімає запалення і працює як анестетик. Крім цього вона усуває висипання і злегка відбілює шкіру. Сам корінь динамічно відроджує метаболізм в цибулинах волосся, приводить в норму дихання клітин; ліквідує свербіж, вилущування і роздратування шкіри, протистоїть лупи.
Масло з кореня має такі ж властивості, але, крім того, нерідко використовується як протизапальний, обеззараживающего, протівооксідантного і спазмогонного кошти. Основними достоїнствами аїру в косметології є:
- допомога у зміцненні волосся;
- стимулювання зростання і збільшення густоти волосся;
- позбавлення від лупи;
- допомога в зниженні прояв жирної себореї;
- дієве лікування ротової порожнини і усунення нехорошого запаху.
Як витяжка аїр додається в засоби для догляду за волоссям, а також за шкірою, в різні види мила, крему, присипок, в лосьйони і духи.інше застосування
Татарське зілля знайшло застосування не тільки в офіційній медицині і народному цілительстві:
- Рослиною укріплюють береги великих водойм і мілководдя.
- Декорують водойми (гармонує з багаторічників, Ситник, образки).
- Також використовується в ландшафтному дизайні.
- Корінь аїру використовують в приготуванні алкогольних напоїв.
Користь для чоловіків
Татарське зілля продемонструвало високу результативність в усуненні інтимних труднощів. Воно допомагає вилікувати:
- імпотенцію;
- хронічне запалення передміхурової залози;
- погану спермограмму;
- низький статевий потяг.
Завдяки цьому цілющі засоби на основі татарського зілля сприяють усуненню імпотенції, що має неясні причини і умови виникнення. Вживання цих коштів також стимулює прискорення гемодинаміки, нормалізує клітинний метаболізм. В результаті відновлюється тривалість статевого акту. Допомагає татарське зілля в боротьбі з таким поширеним чоловічим недугою, як запалення передміхурової залози або простатит. Настій зілля в цьому випадку підсилює ефект від медикаментозної терапії.Застосування в кулінарії
У кулінарії ірний корінь в основному використовується в якості пряно-ароматної приправи. Аромат рослини схожий з ароматом троянд і цитрусових, а на смак він терпкий. Його використовують для виготовлення різних рибних консервів.
Дане рослини можна використовувати як замінник лаврового листа, кориці та імбиру.У кондитерській справі корінь найчастіше використовується в зацукровані вигляді. Він виступає в якості заміни недешевих прянощів, таких як мускатний горіх або кориця. Аромат ірного кореня добре поєднується з фруктовими компотами, киселями і соками. Цукати використовуються як прикраси десертних страв або як самостійну страву до чаю.
Шкода і протипоказання
Незважаючи на багато цілющі властивості, у аїру є і протипоказання. Перед використанням тих чи інших засобів на основі рослини слід переконатися в їх відсутності. 
Аїр можна використовувати:
- при будь-яких кровотечах;
- гіпотензії;
- кислотності шлунка вище норми;
- загостренні виразки шлунка;
- серйозних порушеннях функцій нирок.
Збір і заготівля сировини
Корінь татарського зілля збирають навесні і восени, проте основний збір проводиться все ж восени, оскільки навесні він утруднений через розлив річок. А восени рівень вод у природних водоймах знижується і кореневища легшає витягувати вилами з мулу. Потім коріння старанно відмивають від бруду, ножами вичищають маленькі корінці і тонкі листя і після подвяливают на відкритому повітрі.
Підв'ялений кореневища розрізають на шматочки в 15-20 см завдовжки; товсті корінці, крім того, поділяють уздовж. Потім готові шматки сушать. Також заготівля коренів татарської трави проводиться в звільненому від кори вигляді. При цій заготівлі очищення від кори і поділ на шматочки роблять після провяливания. Цей спосіб дозволяє зберегти білий колір кореневищ, т. Е. - повноцінність сировини. 
Безпосередньо сушка проводиться таким чином: в досить провітрюваному приміщенні або на горищах під залізним дахом на великих шматках тканини (матерії), решітках або інших пристроях в один ряд розкладають кореневища і сушать при температурі не більше 30-35 ° С (якщо більше - випаровуються ефірні масла). Придатність визначається простим способом: якщо кореневища легко ламаються і на розломі біло-рожеві (рідше - з жовтуватим або зеленуватим відтінком) - значить, висушені досить. Зберігати слід в сухому і нежаркому місці, не більше двох-трьох років.
рецепти приготування
Рекомендації з приготування зілля з ірного кореня нескладні і доступні кожному, однак завжди потрібно пам'ятати правило: чим вище концентрація препарату - тим нижче дозування.
настоянка
Вона допоможе при падучої, істеричності, амнезії. Також буде корисна в терапії виразки шлунка, хронічного запалення передміхурової залози з кислотністю нижче норми, а ще при діареї.
- При холециститі і каменях в нирках: 20 г сушеного кореня розтерти, перемішати з 100 г горілки, і нехай два тижні настоюється в місці, недоступному для світла. Після відцідити і перелити в посуд зі скла. Вживати до їжі по 15-30 крапель тричі на день.
- Від нудоти з блювотою і зубного болю: висушене листя аїру подрібнити і залити 70% спиртом. Настоятися складу повинен в недоступному для дітей місці тиждень, потім випивати по 20 крапель тричі за день до прийняття їжі.
відвар
Це зілля допоможе в нормалізації сну, підвищить функціонування клітин мозку. Ще корисно в зміцненні і рості волосся.
- Для примочок і обмивання виразок і ран: 2 столових ложки дрібно нарізаного сухого лепехи кип'ятити в 250 мл води від двадцяти хвилин до півгодини. Дати повністю охолонути, потім відцідити і долити кип'яченої води до початкового кількості.
- При пневмонії: в закритій ємності в 200 мг води півгодини кип'ятити 6 г аїру. Відцідити і додати кип'яченої води до первинного об'єму. Пити тричі на день після їди по 2 столових ложки.
- Для стимуляції роботи печінки: дрібно нарізати 3 чайних ложки кореневища і залити 400 мл води. 15 хвилин нехай кип'ятиться в закритому посуді. Вживати по половині склянки до їди.
- Щоб поліпшити травний процес: 15 г коренів залити 500-700 мл води, відварювати в закритому посуді чверть години. Випивати по три чашки щодня.
Важливо! Відвари з рослин, у складі яких є дубильні речовини, треба фільтрувати відразу, як тільки їх знімуть з вогню.В наші дні аїр болотний гідно оцінений як лікарський засіб і в народному цілительстві, і в офіційній медицині. Завдяки своїм лікувальним властивостям він здатний позбавити від багатьох недуг. Однак не варто забувати про протипоказання, як і про небезпеку самолікування.
