Трава брахми має кілька назв - бакопа Моньє, брами, індійський щитолистник. Вона відома понад 3000 років, в древніх писаннях згадувалася як рослина, яке дозволяє "знаходити мудрість" або "сприяє пізнанню Брахмана". І понині ця рослина широко використовується в традиційній системі індійської медицини - аюрведою, крім того, її включають до складу звичайних медичних засобів.
Як виглядає і де росте
Брахми можна дізнатися по нешироким вилягаючим або стелеться стеблах з маленькими яйцевидним або широко-еліптичними листочками в 5-6 мм зеленого, оливково-зеленого кольору з дрібними щербинами по краях, які випромінюють характерний лимонний запах. Свою назву "брахми" трава отримала від імені Верховного індуїстського Божества Брахми, творця Всесвіту.
Ознайомтеся з особливостями вирощування декоративного рослини бакопа.
Тривале цвітіння брахми доводиться на літо. Квітки дуже невеликі у вигляді трубок, але бувають і у вигляді дзвіночків. У оцвітини чотири-п'ять симетрично розкинутих білих, синіх або блакитних часток. 
Виростає в невеликих водоймах, на болотах або заболочених берегах в тропіках і субтропіках Індії, Африки, Азії, Австралії і в південних штатах США.
Чи знаєте ви? Аюрведа є найбільш ранньої школою медицини, відомої людству. Вона була створена батьком медицини Чарака 2500 років тому.
Хімічний склад
Своїми цінними цілющими властивостями бакопа Моньє зобов'язана своїм складом. У ній містяться:
- алкалоїди: герпестін, брахмін;
- стероїдні сапоніни: баказід А, баказід В, герсапонін, манерін;
- цукрові спирти (манітол);
- фітостероли (бета-ситостерин, стигмастерол);
- флавоноїди (лютеолін, апігенін);
- херсапонін;
- кверцетин;
- бетуловая кислота;
- серцеві трітерпеноїди.
Лікувальні властивості
Брахми ще остаточно не вивчена, однак уже відомі факти дозволяють стверджувати, що цілюща трава володіє якостями:
- покращувати пам'ять;
- підвищувати концентрацію уваги;
- за рахунок зміцнення кровоносних судин і підвищення надходження крові стимулювати роботу головного мозку;
- очищати кров;
- зміцнювати імунітет;
- попереджати стрес, прибираючи напруженість і втома після інтелектуальних навантажень;
- приводити в норму печінку, надниркові залози, нирки і легені;
- знижувати високий тиск;
- позбавляти від тривожності і депресивних синдромів;
- надавати заспокійливу дію;
- приводити в порядок сон, зцілювати від безсоння;
- швидко рятувати від головних болів;
- знижувати рівень холестерину;
- повертати слух;
- сприяти швидкому загоєнню сильних виразок і ран, розробці ущільнень шкіри, шрамів;
- поліпшувати шкірний покрив;
- завдяки азіатікозідам сприяти в боротьбі організму з псоріазом;
- сприяти в боротьбі з чоловічим безсиллям;
- підвищувати лібідо.
Чи знаєте ви? Духовні практики рекомендують напередодні медитації випити чашку чаю з брахми з медом.
аптечні препарати
Трава брахми широко використовується і в сучасних препаратах. Ми розповімо про деякі з них на основі цієї рослини:
- "Брахми бати". Дієтична добавка, в якій, крім безпосередньо брахми, є аїр, чорний перець і Шанкх Пушпа. Вживають по одній-дві капсули двічі на день, запиваючи теплою водою, протягом щонайменше двох місяців при тривалих розладах нервів, головний біль, великих інтелектуальних навантаженнях, втрати пам'яті, облисінні, "чорної хвороби", певних шкірних недугах, нервових судомах і при передчасне старіння.
- "Брахми чурна". Теж дієтична добавка, яку приймають, запиваючи гарячим молоком з медом, в дозі від 200 до 700 мг один-два рази на день. Профілактичний курс - не більше ста днів, потім теж стоденні пауза, і повтор прийому. Рекомендована при будь-яких розладах діяльності головного мозку, проблеми з пам'яттю, падучої, нервових судомах, інтенсивної розумової діяльності. Особливо рекомендована людям після 60 років - щорічний курс прийому протягом 50 днів.
- "Брахми Гімалаї". Заспокійливий тонік, поліпшує інтелектуальні здібності, здатність до навчання. Виявляє седативну дію і може використовуватися при певних психічних порушеннях. Використовується для усунення дитячої тривожності, підвищення запам'ятовування, здібностей до пізнання і концентрації уваги. Вживається по одній капсулі в день до їди. Дітям давати з 14-річного віку.
застосування
Використання брахми вельми широко, кошти на його основі застосовують при:
- психічних і розумових розладах;
- шкірних хворобах;
- розумових або душевних занепокоєння;
- нервових судомах;
- погіршенні пам'яті і труднощі з концентрацією уваги;
- втрати сну;
- головних болях;
- падучої;
- старечому нездужанні;
- облисінні;
- високому тиску і тривалої венозної недостатності.
Ще за допомогою брахми лікують:- астму;
- венеричні хвороби;
- серцеві недуги;
- варикозне розширення вен;
- геморой;
- ревматизм, радикуліт і артрит;
- туберкульоз, хрипоту, кашель.
- Мозкова активність. Тонік для мозку. Активізує інтелектуальну функцію, підвищує пам'ять і здатність концентрувати увагу. Вкрай корисно при великих інтелектуальних навантаженнях. Омолоджує мозкові клітини і нормалізує гемодинаміку. Рекомендується вживати після сильних інтелектуальних навантажень - індійський щитолистник зніме втому, знизить стресовий вплив, позбавить від головного болю.
- Нервова система. Усуне слідства нервового шоку і черепно-мозкових ушкоджень, відновить нормальне функціонування нервової системи. Зніме нервову збудженість, позбавить від стресу, тривоги і занепокоєння. Дуже допомагає в лікуванні депресії, особливо післяпологовий. Регулярний прийом заспокоїть і розслабить. Усуває стан обтяження і тривожності, надає допомогу в лікуванні поведінкових розладів. Унікальний антидепресант, який стимулює активність мозку і одночасно заспокійливий нерви.
- Шкірні хвороби. Має в'яжучі властивості, активізує вироблення фибриллярного білка, що становить основу дерми, і за рахунок цього сприяє прискореному загоюванню ран, розробці рубців. Також їм лікують склеродермію. При регулярному застосуванні зміцнюються судини і капіляри, поліпшується кровопостачання, активізується надходження крові до хворих ділянок, що в результаті призводить до якнайшвидшого їх відновленню.
З шкірними захворюваннями допоможе впоратися толстянка, живиця соснова.
Важливо! Брахми має властивість посилювати дію снодійних препаратів.
У народній медицині
Народні цілителі застосовують брахми як засіб від:
- депресії;
- тривожних станів;
- нервових розладів;
- головного болю.
Є кілька рецептів застосування брахми:
- З подрібненої трави. Залити окропом одну чайну ложку з "гіркою" трави брахми. Настояти під кришкою від 5 до 10 хвилин і пити під час прийому їжі двічі-тричі на день.
- З порошку. На добу: 1-2 г порошку запарити і залишити під кришкою на п'ять хвилин. Приймати так само, як і склад з трави, але можна вживати з йогуртом або пити як водну суспензію.
У косметології
І в цій галузі медицини цілющу траву активно застосовують, і це завдяки:
- антиоксидантну і омолоджуючий якостям. Стимулює вироблення шкірою білка колагену, метаболізм, нормалізує гемодинаміку. Надає на клітинному рівні омолоджуючу дію шкіри, підвищує її еластичність;
- антизапальною і антисептичну якостям. Прибирає запальні процеси, зцілює від багатьох шкірних недуг, наприклад, висип і псоріаз, добре допомагає при лепрі. Очищає і захищає здорову шкіру;
- ранозагоювальну і в'язким якостям. Стимулюючи гемодинаміку в хворих місцях, сприяє швидкому загоюванню ран, порізів, виразок. Сприяє зникненню затвердінь і колишніх рубців і шрамів, попереджає виникнення нових.
У Аюверде брахми - одна з найбільш затребуваних трав для догляду за волоссям. Завдяки своїм корисним властивостям брахми прискорює відродження клітин шкіри, нормалізує гемодинаміку, цим посилюючи коріння волосся, активізує їх зростання, оберігає їх випадання. Відтворює здоров'я, обсяг і пружність волосся.
Для поліпшення стану волосся варто скористатися маслом сосни, розмарином, красолею, Зизифус, бергамотом, зеленої редькою.
ВІДЕО: ЯК РОБИТИ МАСЛО Брахма ДЛЯ ВОЛОССЯ
У кулінарії
Використання брахми характерно для азіатської кухні. Листочки мають злегка кислуватим смаком і багаті вітаміном С. Їх кидають в салати, супи, додають в рисові страви. Окремо з них роблять освіжаючі напої.
Протипоказання і побічні явища
Однак не все так гладко, як здається. Застосування брами може викликати деякі неприємні ефекти:
- нудоту;
- почуття втоми;
- підвищену перільстатіку кашечніка;
- відчуття сухості в роті.
Важливо! Перед застосуванням брами необхідно проконсультуватися з лікарем.Крім того, застосування брами заборонено при ряді недуг:
- брадикардії;
- виразці шлунка і кишечника;
- астмі;
- енфіземе;
- хворобах щитовидної залози;
- обструкції сечовивідних шляхів.
Основне положення аюверди полягає в тому, що людині не потрібно лікування, його організм може побороти недуги сам, йому лише потрібно допомогти цілющими травами. І брами - одна з таких трав, що входить в "золотий фонд" лікарських засобів індійської національної медицини.
